دوشنبه 11 مرداد 1400


بوی بد دهان,درمان بوی بد دهان,برطرف کردن بوی بد دهان در ماه رمضان

9 راه برای مبارزه با بوی بد دهان در ماه رمضان
یکی از شایع ترین مشکلات روزه داران در ماه رمضان مبارزه با بوی بد دهان است. یکی از مهم ترین دلایل بروز بوی بد دهان هم خشکی دهان در ماه رمضان است. در این مقاله راه هایی برای مقابله با بوی بد دهان تان پیشنهادی می کنیم.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



تمیز کردن ناف, ناف

ناف قسمتی از بدن است که شاید تمیز کردن آن کمی سخت باشد، مخصوصاً بخاطر اینکه معمولاً آن را فراموش می‌کنیم. خوشبختانه، به کنار از حمام کردن‌ها و دوش‌ گرفتن‌های معمول، خیلی نیاز به تمیز کردن جداگانه نافتان ندارید، مخصوصاً اینکه باکتری‌های بسیار مفیدی در آن وجود دارد.

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



گود افتادگی چشمان,دلیل گود افتادگی چشمان

 دلیل گود افتادگی چشمان
 از شایع ترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم ها می توان به انواع آلرژی ها اشاره کرد. آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک حساسیت ساده به بوی گل گوجه فرنگی و یا گردن آویز شروع می شود و آلرژی به پنی سیلین، دود سیگار و هوای آلوده و یا حتی به چهره رئیس اداره ختم می شود. بدیهی است درمان آن استفاده از یک آنتی هیستامین نیست و تنها باید از ماده حساسیت زا دوری جست.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



 خونمُردگي در عضلات, کوبيدگي عضله

کوبيدگي عضله(Muscle contusion) بيشتر در حين ورزش هاي پُرتحرک ايجاد شده و بعد از کشيدگي عضله، شايع ترين آسيب ورزشي است.

اکثر کوبيدگي ها خفيف هستند و ورزشکار مي تواند به ورزش ادامه دهد. ولي گاهي اوقات کوبيدگي عضله آن قدر شديد مي شود که ورزشکار را از ادامه ي ورزش باز داشته و وي را نيازمند مراقبت هاي پزشکي مي کند.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



صدای معده و روده, مشکل گوارشی

غذاهای غیرقابل هضم هم می‌توانند باعث ایجاد صدای معده و روده شوند

 

گاه در جمعی نشسته‌ایم که صدای شکممان توجه همه را به خود جلب می‌کند. در چنین شرایطی، معمولا اولین دلیلی که از سوی همه مطرح می‌شود، گرسنگی است، اما این صداها طبیعی است یا می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل گوارشی باشد.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



افزایش وزن, پشت میز نشینی

سندرم تنش گردن می‌تواند موجب درد گردن و شانه‌ها شود

 

هشت ساعت پشت میز نشستن آن هم شش روز هفته فشار زیادی بر بدنتان وارد می‌کند. متخصصین دستورالعمل‌هایی عنوان می‌کنند که به شما کمک می‌کند با وجود ساعات زیادی که در محل‌کار هستید، سالم و متناسب بمانید.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



گرفتگی عضلات پا, درمان گرفتگی عضلات پا

یکی از دلایل گرفتگی شبانه عضلات پا کم آبی بدن است  

 

آیا گرفتگی عضلات و درد در پاها هنگام خواب شبانه را تجربه کرده اید؟ این گرفتگی های شبانه عضلات پا به اندازه ای دردناک هستند که می توانند شما را از خواب بیدار کنند و به طور معمول زمانی رخ می دهند که فعالیت چندانی در طول روز نداشته اید. گرفتگی شبانه عضلات پا بیشتر در عضلات ساق پا رخ می دهند، اما می توانند در ناحیه پنجه پا و ران ها نیز شکل بگیرند.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



خواب,خوابیدن,عوارض خوابیدن با چراغ روشن

با چراغ خاموش بخوابید
پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند خوابیدن با چراغ روشن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر را در زنان افزایش می‌دهد. برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی وحشت دارند روشن گذاشتن چراغ خواب، بهترین راه برای خوابیدن است، اما این موضوع می تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



خون در ادرار, آزمایش خون

پس از گرفتن نمونه آزمایش بلافاصله به آزمايشگاه ارسال شود.

 

آمادگی پیش از انجام آزمایش خون مخفي در مدفوع
گاهي اوقات خون‌ريزي‌هاي مختلفي در بخش‌هاي مختلف دستگاه گوارش اتفاق مي‌افتند که به علت کم بودن با چشم قابل ديدن نيست، بنابراين بايد با روش‌هاي آزمايشگاهي تشخيص داده شود.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



گرفتگی عضلات, گرمازدگی, درمان گرمازدگی

واژه گرمازدگی با گرمی هوا عجین می‌شود، در واقع گرمای هوا عامل مهمی برای بروز گرمازدگی است، هر چند فقط گرمای محیط علت گرمازدگی نیست.

تعدادی از افراد، همچون ورزشکاران مجبور به فعالیت در گرما هستند. این بیماری رایج طیفی از علائم را شامل می شود که از وضعیت هایی خوش خیم تا بسیار بدخیم و مرگبار متغیر است.

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



 کم کاری تیروئید ,  علائم کم خونی بدن

عدم تطابق یا گشاد شدن مردمک ها می توانند نشانه مشکلات بسیاری باشد 

 

گاهی بدن سعی می کند قبل از بروز یک مشکل یا بیماری به ما هشدار بدهد، با مواردی مانند سرفه کردن، گرفتگی بینی و یا التهاب. نشانه های بسیاری هست که ما آنها را نادیده می گیریم چون علت درستشان را نمی دانیم. دانستن این نشانه ها می تواند باعث شود از چندین مرتبه مراجعه به پزشک در امان بمانید و حتی می تواند کمکتان کند جلوی یک بیماری را قبل از اینکه جدی تر شود بگیرید.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0





حوله حمام

 

حوله يکي از لوازم بهداشت فردي است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک مي‎کنند. اين کار رطوبت روي پوست را برطرف کرده و به نظافت پوست کمک مي‏کند، اما اگر به بهداشت حوله توجه نشود و مثلا به شکلي نامناسب شسته يا خشک يا نگهداري شود، به محل مناسبي براي رشد و تکثير ميکروب‏ها تبديل مي‌شود. اما سوال اين است که براي پيشگيري از اين مشکل چه بايد کرد؟ براي يافتن پاسخ اين پرسش، پاي صحبت‏هاي دکتر امير هوشنگ احساني، متخصص پوست و مو و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران نشسته‏ايم...

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



راههای رفع تشنگی در ماه رمضان, تشنگی در ماه رمضان

 روزه‌دار پس از تحمل ساعتها گرسنگی پس از افطار باید تغذیه درستی داشته باشد

 

ساعات طولانی پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزه‌داران است. در چند‌سال اخیر تقارن ماه رمضان با ایام گرم‌ سال این امتحان و خودسازی را بیش‌ازپیش برای روزه‌داران سخت کرده است.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



آقایان گردو بخورند!؟

 

یك پژوهش جدید نشان داد: گردو سرعت رشد تومورهای سرطانی پروستات را در موشهای آزمایشگاهی كاهش می‌د‌هد.
مصرف گردو هم سرعت پیشرفت سرطان پروستات را در موشها كند می‌كند و هم تاثیرات مفیدی روی ژن‌های چندگانه مرتبط با كنترل رشد و متابولیسم تومور دارد.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



تیغ ماهی در گلو گیر کرده, عوارض ماندن تیغ ماهی در گلو, تیغ ماهی در گلو کودک

استخوان ماهی گیر کرده در گلو

 

پس از گیر کردن تیغ ماهی در گلو چه کنیم؟ 

مصرف ماهی می تواند خطرناک باشد ، زیرا همیشه احتمال گیرکردن استخوان ماهی در گلو وجود دارد. گیرکردن استخوان ماهی در گلو یک مشکل نسبتاً آزار دهنده است که می تواند منجر به عوارضی شود. در ادامه شما می آموزید که هنگام گیرکردن تیغ ماهی در گلو چه کاری انجام دهید ، پس با ما همراه باشید.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



سبیل,فواید سبیل,مزایای داشتن سبیل

فواید سبیل برای آقایان را بدانید
شاید به نظرتان کمی عجیب بیاید اما داشتن سبیل برای مردان مزایایی به همراه دارد. با چند مورد از فواید آن بیشتر آشنا شوید.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



تنگی نفس ناگهانی, افت قندخون

در کشور ما تنها راه فراخوانی سازمانهای امدادی تماس تلفنی است.

 

هر روزه در زندگی تک تک ماحوادث و اتفاقاتی روی میدهد، یا از کنار حوادث و اتفاقاتی عبور میکنیم که نحوه برخورد با آنها را نمیدانیم. گاهی اوقات یک علامت یایک حادثه را ساده می پنداریم مدتی بعد میفهمیم حادثه مهمی بوده است یا آن علامت یا درد نشانه ای مهم از درد بزرگتر و مشکلی جدی است.

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



دفع سموم از بدن, چای سبز

نگهداشتن ادرار یکی از عوامل بروز بیماریهای کلیوی است.


زیاده روی در مصرف نمک، شکر و چربی باعث تجمع آب در بدن شده و در نهایت جذب مرکبات ویتامین B و پروتئین را کاهش می دهد، لذا وعده های غذایی شور و چرب سبب ایجاد ورم شکم می شوند. باید توجه داشت که نگه داری ادرار بیماری های کلیوی، ریه و التهاب مفاصل را به همراه دارد.
 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



بیماری‌های قلبی و عروقی, اضافه‌وزن

افراد لاغر همیشه آرزو دارند که کمی چاق شوند و به اصطلاح آبی زیر پوست‌شان برود. طبیعی و البته کاملا ضروری است که زیر پوست چربی باشد. چربی‌های بدن کالری‌های اضافی را ذخیره می‌کند و زمان گرسنگی آنها را می‌سوزاند و انرژی تولید می‌کند.

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



توصیه هایی برای کم غذا خوردن , راههای کاهش وزن آسان , راههای کاهش اشتها

بهترین روش های کم غذا خوردن

 

چگونه اشتهای خود را کم کنیم؟

مقاله امروز چند نکته برای کم خوردن و گرسنه نماندن به شما ارائه می دهد. همه ما آگاه هستیم که هرچه بشقاب بزرگتر باشد ، غذای بیشتری روی آن می گذاریم! بنابراین ، یک نکته مهم استفاده از بشقاب کوچکتر است. این مغز شما را فریب می دهد. برای اطلاع از نکات بیشتر ادامه را مطالعه کنید.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




همه چیز درباره گرده نخل

همه چیز درباره گرده نخل 

 

گرده نخل چیست و چه فوایدی برای سلامت انسان دارد؟

گرده نخل پودری با رنگ زرد یا سفید می باشد که آن را از شکوفه های درخت خرما جدا می کنند. این گرده نخل درمان طبیعی بسیاری از بیماری ها است و خواص متعددی را درون خود دارد. برای شناخت بیشتر این ماده ی ارزشمند ، مطالب را دنبال نمائید

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



 

چگونه از آلوئه ورا برای رشد موها استفاده کنیم؟

 

ریزش موهای سر مشکلی شایع در بین افراد است. غیر از محصولات شیمیایی که برای رفع این مشکل وجود دارند، یک سری مواد طبیعی نیز در کاهش ریزش موها موثرند که یکی از این ها، گیاه آلوئه ورا می باشد.


بسیاری از مردم از محصولات گوناگونی که حاوی آلوئه ورا می باشد، برای ضخیم شدن مو و سلامت آن استفاده می کنند که یکی از روش ها استفاده از ژل (ماده لزج) گیاه آلوئه ورا می باشد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




خارج کردن جرم گوش، خشک کن جرم گوش

اگر جرم گوش باعث کیپ شدن گوش و کاهش شنوایی شما شد، به پزشک مراجعه کنید

 

جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب می‌شود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است. جرم گوش مانع از ورود کثیفی و باکتری به عمق گوش می‌شود.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



کیسه صفرا از اندام های درونی شکم

 کیسه صفرا یکی از اندام های درونی شکم می باشد

 

کیسه صفرا چیست و سنگ کیسه صفرا چگونه درمان می شود؟

کیسه صفرا یکی از اندام های درونی شکم می باشد که وظایف مهمی را برای بدن اعمال می کند. کیسه صفرا، صفرا تولید نمی‌کند بلکه این عضو ، صفرایی که در بازه های زمانی مشخص مورد استفاده بدن قرار نمیگیرد را ذخیره می‌کند. در اصل کبد، صفرا را تولید می‌کند که از کانال‌های صفراوی به کیسه صفرا منتقل می‌شود. در ادامه مطالب با کیسه صفرا و چنگونگی وظایف و سنگ آن بیشتر آشنا خواهید شد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




هر فرد چقدر به خواب نیاز دارد، خواب کافی

هر فرد چقدر به خواب نیاز دارد؟

 

مقدار خواب طبیعی افراد در هر سن 

چقدر به خواب نیاز دارید؟ چه اتفاقی می افتد که به اندازه کافی نخوابید؟ با درک نیازهای بدن خود می توانید برنامه خواب و کیفیت زندگی بیداری خود را بهبود ببخشید

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




چاق شدن،پرخوری و کم تحرکی

عفونت گوش میانی یکی از علل چاقی است.

 

اگر فکر می‌کنید پرخوری و کم تحرکی، تنها دلایل زیاد شدن چربی‌های دورکمر و چاقی است، در اشتباهید. و اما بعضی از علت‌های غیرعادی چاقی که مقصر اصلی هستند! این عوامل علی رغم رژیم و دوندگی روی تردمیل باشگاه چاق‌تان می‌کنند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



راههای از بین بردن بوی عرق بدن,راههای از بین بردن بوی بد بدن

 

آشنایی با درمان‌های خانگی برای بوی عرق بدن
بوی عرق بدن افراد به نوعی خود یک بیماری محسوب نمی‌شود. بعضی اوقات افرادی که مشکل تعرق دارند ممکن است متوجه نباشند که بوی بدن آنها دیگران را اذیت می‌کند. به غیراز باکتری‌ها دلایل مختلف دیگری نیزدر این امر دخیل هستند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



معاینه چشم‌ها، بیماری های چشم

یک متخصص چشم خیلی زودتر از یک پزشک عمومی مشکلات بدن را متوجه شود

 

چشم‌ها تنها پنجره‌هایی به سمت روح‌مان نیستند، اگر خوب دقت کنیم متوجه می‌شویم که این دو عضو بینا می‌توانند پنجره‌ای به سمت سلامتی‌مان نیز باشند. چشم‌های‌تان چه تحریک، قرمز و یا کمی تغییر کرده باشد معاینه آن‌ها می‌تواند اطلاعات با ارزشی درباره‌ی سلامت‌ در اختیارتان قرار دهد، از دیابت و فشار خون گرفته تا آسیب اشعه‌های خورشید

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



درمان اختلال‌های خوردن, تغذیه سالم

 

اختلالات خوردن، دسته‌ای از اختلالات روان‌شناختی است که در آنها به نوعی مساله‌ خوردن مطرح می‌شود؛ زیادخوردن، کم‌خوردن، کنترل‌نکردن و.... اما در اصل مشکل اصلی خوردن نیست که در این نوشته به چند مورد پرداخته می‌شود.

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




عوارض زیاد حمام کردن

عادت روزانه حمام کردن، عادت چندان درستی نیست

 

علت اینکه نباید هر روز حمام کنیم چیست؟
وقتی کسی می گوید هر روز حمام نمی کند شاید به نظر خیلی ها عجیب بیاید، اما آیا واقعا لازم است هر روز دوش بگیریم؟ بررسی های علمی نشان داده که روزانه حمام کردن، آن طور هم که فکر می کنیم کار درستی نیست. این مطلب را بخوانید تا بفهمید چرا کمتر حمام کردن به نفع شماست.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



درمان درد کمر, ورزش کمر درد

 

درد کمر که عموما در قسمت تحتانی آن به وقوع می پیوندد، دردیست که اکثر افراد زیر ۴۵ سال حداقل یک بار از آن رنج برده اند و می دانند که این درد می تواند بخشی از زندگی آنها را مختل کند.

اما در این مطلب قصد داریم به راه حل های ساده برای پیشگیری و یا بهبود آن اشاره کنیم. تا از شر این درد خلاص شوید

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




6 ماده خطرناک

 

در آخرین تحقیقات انجام شده دانشمندان با بررسی های دقیق محصولات شوینده و پرکاربرد خانگی دریافتند بسیاری از دهانشویه ها، دئودورانت ها و برخی موادغذایی از فاکتورهای مؤثر در سرطانی شدن سلول های بدن هستند.
شیرین کننده های مصنوعی

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



فواید گاز معده ، فواید گوزیدن

اگر گاز معده را خارج نکنید، می توانید موارد ناراحت کننده ای را تجربه کنید

 

فواید خارج شدن باد معده

گاز بخشی طبیعی از زندگی و محصول جانبی طبیعی سیستم هضم سالم است. گاز موجود در بدن شما باید خارج شود، در غیر این صورت مانند یک بادکنک پر از آب بیرون می آید. بیشتر افراد روزانه بین 14 تا 23 بار باد معده را خارج می کنند. شاید به نظر زیاد بیاید ، اما اکثراً بی بو و نسبتاً غیرقابل شناسایی هستند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




علائم حساسیت به پنی سیلین،نشانه حساسیت به پنی سیلین

حساسیت به پنی سیلین

 

آلرژی و حساسیت به پنی سیلین

طبقه بندی حساسیت به پنی سیلین بر اساس فاصله زمانی بین تجویز دارو و شروع واکنش است.

پنی سیلین چیست؟

پنی سیلین ها گروهی از داروهای ضد باکتری هستند که به طیف وسیعی از باکتری ها حمله می کنند. آنها اولین داروهایی از این نوع بودند که پزشکان استفاده کردند. کشف و ساخت پنی سیلین ها چهره دارو را تغییر داده است ، زیرا این داروها میلیون ها انسان را نجات داده است.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



مایکوباکتریم غیرسلی NTM, بیماری سل

وقتی دوش حمام خطرناک است
محققان آمریکایی اعلام کردند:

سردوش آلوده در منازل موجب عفونت میکروبی ریه به نام مایکوباکتریم غیرسلی NTM می‌شود که شبیه بیماری سل TB بوده اما درمان آن دشوارتر است

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



مهمترین مضرات قلیان، کشیدن تنباکو

حجم دود استنشاقی در کشیدن قلیان خیلی بیشتر از حجم دود استنشاقی سیگار است

قلیان یا نارگیله وسیله‌ای آبی است برای کشیدن تنباکو که در خاورمیانه، آسیای مرکزی و شمال آفریقا متداول است. بنا بر شواهد موجود، قلیان از ایران به سایر نقاط جهان از جمله هند و مصر راه یافت.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



درخت غان,خواص درخت غان

 

 چند کیلو اضافه وزن، روماتیسم، ورم مثانه، بیماری‌های مربوط به پوست و غیره. همه‌ی این مشکلات را می‌توان با استفاده از گیاه غان درمان است

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



 مزایای فندق جادوگر ، گیاه فندق جادوگر

فندق جادوگر چیست؟

 

از خواص فندق جادوگر چه میدانید؟

فندق جادوگری گیاهی با خواص دارویی قدرتمند است که به روش های مختلفی قابل استفاده است. گونه های بسیاری از فندق جادوگر وجود دارد، اما هاماملیس ( نوعی درختچه بومی آمریکای شمالی) بیشتر در داروهای قومی در ایالات متحده استفاده می شود. برگ و پوست آن به صورت چای و پماد استفاده می شود

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



 

اگر کورتون می‌خورید، حتماً بخوانید

 

استئوپروز یکی از عوارض شایع مصرف استروئیدها است که شکستگی‌های ناشی از آن سالیانه سبب مرگ و میر بسیاری از افراد می‌شود. در این بیماری توده استخوانی کاهش می‌یابد و در افراد مبتلا، شکستگی‌های استخوانی بسیار شایع است

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



تقویت عضلات مفصل زانو, ستون فقرات

پایین رفتن از پله بر خلاف بالا رفتن برای مفصل زانو خطرناک است، زیرا هنگام پایین رفتن از پله فشار به اضافه وزن بدن بر مفصل وارد می‌شود، ولی هنگام بالارفتن از پله ماهیچه درگیر می‌شود و وزن بدن را تحمل می‌کند، بنابراین در پایین آمدن از پلکان باید احتیاط کرد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



ليست صفحات




ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی :
     
    کد امنیتی
     
    بارگزاری مجدد

آمار کلي سايت


    آمار بازديد آمار بازديد
    بازديد امروز بازديد امروز : 135
    بارديد ديروز بارديد ديروز : 269
    ورودي امروز گوگل ورودي امروز گوگل : 0
    ورودي گوگل ديروز ورودي گوگل ديروز : 10
    بازديد هفته بازديد هفته : 135
    بازديد ماه بازديد ماه : 404
    بازديد کلي بازديد کلي : 126,819

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ي پيآِ ي پي : 44.192.22.242
    مرورگر مرورگر :
    سيستم عامل سيستم عامل :