چهارشنبه 06 اسفند 1399


پیشگیری از گلودرد

خطر ملتهب شدن گلو در نتیجه کاهش دمای هوا بیشتر می شود

 

برای سلامت گلویتان این توصیه ها را جدی بگیرید
خیلی از مردم تصور می کنند که گلو و حنجره بیشتر به درد خواننده ها می خورد و نگرانی از سلامت این قسمت از بدن مخصوص این دسته از افراد است. اما برای همه ی ما پیش آمده است که دچار علائمی مانند التهاب گلو، خشک شدن یا خارش و گرفتگی صدا بشویم. در این صورت است که اهمیت این قسمت بیش از پیش مشخص می شود.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



ایجاد جوش در گوش, جوش سر سیاه در گوش

برخلاف تمایل شخصی باید از ترکاندن جوش داخل گوش خودداری کرد

 

زمانی که یک جوش در گوش رخ دهد آن کاملاً دردناک و ناراحت کننده است در هر یک از گوش خارجی در داخل کانال گوش یا پشت گوش توسعه می یابد آن در اثر فعالیت باکتری در منافذ مسدود شده توسط سبوم و سایر ناخالصی ها رخ می دهد.

اگر چه جوش در گوش ممکن است در وهلۀ اول موضوع بزرگی به نظر نرسد، اما می‌توانند خیلی دردناک باشند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



 جراحی پریودنتال، پریودنتال چیست

قرمزی یا تورم لثه‌ها از نشانه‌های بیماری‌های لثه است  

 

بیماری‌های پریودنتال (لثه و بافت نگهدارنده دندان‌) چه بخواهید و چه نخواهید، ممکن است به سراغتان بیاید. اطلاع از این که مبتلا به یکی از بیماری‌های پریودنتال شده‌اید،‌ نباید برایتان عجیب باشد، چرا که بسیاری از بزرگسالان در جهان به طور معمول از این دسته بیماری‌ها رنج می‌برند.

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



فواید گاز معده ، فواید گوزیدن

اگر گاز معده را خارج نکنید، می توانید موارد ناراحت کننده ای را تجربه کنید

 

فواید خارج شدن باد معده

گاز بخشی طبیعی از زندگی و محصول جانبی طبیعی سیستم هضم سالم است. گاز موجود در بدن شما باید خارج شود، در غیر این صورت مانند یک بادکنک پر از آب بیرون می آید. بیشتر افراد روزانه بین 14 تا 23 بار باد معده را خارج می کنند. شاید به نظر زیاد بیاید ، اما اکثراً بی بو و نسبتاً غیرقابل شناسایی هستند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



علل ایجاد سکسکه, غرغره آب یخ, درمان خانگی

 

تقریباً همه‌ ممکن‌ است‌ دچار سکسکه‌ شوند، حتی‌ جنینی‌.
سکسکه‌ عبارت‌ است‌ از انقباضات‌ ناخودآگاه‌ و مکرر عضله‌ دیافراگم‌. سکسکه‌ یک‌ علامت‌ است‌ و نه‌ یک‌ بیماری‌. در ایجاد سکسکه‌ دیافراگم‌ عضله‌ بزرگ‌ و نازکی‌ که‌ قفسه‌ سینه‌ را از شکم‌ جدا می‌ سازد و عصب‌ فرنیک‌ (عصبی‌ که‌ دیافراگم‌ را به‌ مغز وصل‌ می‌کند) نقش‌ دارند.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




واکسن جدید کرونا، همه چیز درباره واکسن کرونا

همه چیز درباره واکسن کرونا

 

همه چیز درباره واکسن کرونا

SARS-CoV-2 ، ویروسی که باعث بیماری ویروس کرونا می شود ، به سرعت در سراسر جهان گسترش یافته است. میلیون ها نفر به این ویروس مبتلا شده اند و این منجر به نزدیک به 2 میلیون مرگ شده است. محققان به طور شبانه روزی در حال تولید واکسن های موثر بوده اند ، افرادی از دسامبر سال 2020 این واکسن ها را دریافت کردند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




علت شکم درد، درمان شکم درد

سندرم روده تحریک‌پذیر یکی از شایع‌ترین اختلالات دستگاه گوارش است

 

آشنایی با دردهای شکمی

گرچه اغلب ما از بیماری‌های مرتبط با معده و دستگاه گوارش رنج می‌بریم؛ اما اغلب‌مان معنی دردهایی که در معده، شکم یا روده‌های‌مان می‌پیچد را نمی‌دانیم. ناآگاهی در مورد درد، سوزش یا مشکلاتی که در این نواحی تجربه می‌کنیم، ما را گمراه می‌کند و این سردرگمی، درمان مشکل را به تاخیر انداخته یا در مواردی آن را ناممکن می‌کند.

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



تمیز کردن گوش,چگونه گوش را تمیز کنیم,نحوه تمیز کردن گوش

بهترین راه برای تمیز کردن گوش
در واقع سطوح بیرونی گوش ما احتیاج به تمیز کردن دارند اما تمیز کردن مجرای داخلی گوش معمولا" ضرورتی ندارد مگر اینکه جرم بسیار زیادی در آن جمع شده باشد.


امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




علائم حساسیت به پنی سیلین،نشانه حساسیت به پنی سیلین

حساسیت به پنی سیلین

 

آلرژی و حساسیت به پنی سیلین

طبقه بندی حساسیت به پنی سیلین بر اساس فاصله زمانی بین تجویز دارو و شروع واکنش است.

پنی سیلین چیست؟

پنی سیلین ها گروهی از داروهای ضد باکتری هستند که به طیف وسیعی از باکتری ها حمله می کنند. آنها اولین داروهایی از این نوع بودند که پزشکان استفاده کردند. کشف و ساخت پنی سیلین ها چهره دارو را تغییر داده است ، زیرا این داروها میلیون ها انسان را نجات داده است.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



انواع سرطان

سرطان

سرطان چیست

زیاد شدن تعداد سلول های یک قسمت از بدن را سرطان می گویند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




شربت سرفه گیاهی،شربت سرفه بسیار قوی

شربت سرفه خانگی

 

طرز تهیه شربت سرفه خانگی 

سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



مایکوباکتریم غیرسلی NTM, بیماری سل

وقتی دوش حمام خطرناک است
محققان آمریکایی اعلام کردند:

سردوش آلوده در منازل موجب عفونت میکروبی ریه به نام مایکوباکتریم غیرسلی NTM می‌شود که شبیه بیماری سل TB بوده اما درمان آن دشوارتر است

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




انواع روش های ارتودنسی

انواع روش های ارتودنسی

 

ارتودنسی یکی از بهترین راهکار ها جهت صاف کردن دندان هایی است که به شکل های نا به هنجار زیبایی افراد را تحت تاثیر خود قرار داده است. این کار به صورت تخصصی به روش های مختلفی صورت می گیرد. در این مقاله با انواع روش های ارتودنسی بیشتر آشنا خواهید شد.

ارتودنسی چیست؟

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



مهمترین مضرات قلیان، کشیدن تنباکو

حجم دود استنشاقی در کشیدن قلیان خیلی بیشتر از حجم دود استنشاقی سیگار است

قلیان یا نارگیله وسیله‌ای آبی است برای کشیدن تنباکو که در خاورمیانه، آسیای مرکزی و شمال آفریقا متداول است. بنا بر شواهد موجود، قلیان از ایران به سایر نقاط جهان از جمله هند و مصر راه یافت.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




 

در این مطلب در مورد کارهایی که نمی توانید با معده خالی انجام دهید (حداقل 2 ساعت بعد از وعده غذایی شما) برای شما قرار داده ایم. 

 

1 - مصرف دارهای ضد التهابی :

 

معده خالی و موز،با معده خالی چی بخوریم

شیر اثرات منفی داروهای ضد التهابی را کاهش می دهد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



درخت غان,خواص درخت غان

 

 چند کیلو اضافه وزن، روماتیسم، ورم مثانه، بیماری‌های مربوط به پوست و غیره. همه‌ی این مشکلات را می‌توان با استفاده از گیاه غان درمان است

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



 مزایای فندق جادوگر ، گیاه فندق جادوگر

فندق جادوگر چیست؟

 

از خواص فندق جادوگر چه میدانید؟

فندق جادوگری گیاهی با خواص دارویی قدرتمند است که به روش های مختلفی قابل استفاده است. گونه های بسیاری از فندق جادوگر وجود دارد، اما هاماملیس ( نوعی درختچه بومی آمریکای شمالی) بیشتر در داروهای قومی در ایالات متحده استفاده می شود. برگ و پوست آن به صورت چای و پماد استفاده می شود

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



امروزه دائما نام "سرطان " را می شنویم شاید این مسئله را بارها شنیده باشیم که  افراد بسیاری به دلیل این بیماری جان خود را از دست داده اند .


در هفته ای که در آن اطلاع رسانی درباره این بیماری بیشتر است ، بر آن شدیم مطالبی را جهت شناخت این بیماری و 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



 

اگر کورتون می‌خورید، حتماً بخوانید

 

استئوپروز یکی از عوارض شایع مصرف استروئیدها است که شکستگی‌های ناشی از آن سالیانه سبب مرگ و میر بسیاری از افراد می‌شود. در این بیماری توده استخوانی کاهش می‌یابد و در افراد مبتلا، شکستگی‌های استخوانی بسیار شایع است

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



تقویت عضلات مفصل زانو, ستون فقرات

پایین رفتن از پله بر خلاف بالا رفتن برای مفصل زانو خطرناک است، زیرا هنگام پایین رفتن از پله فشار به اضافه وزن بدن بر مفصل وارد می‌شود، ولی هنگام بالارفتن از پله ماهیچه درگیر می‌شود و وزن بدن را تحمل می‌کند، بنابراین در پایین آمدن از پلکان باید احتیاط کرد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



بیماری لثه, خون ریزی لثه

۹ علت خون ریزی لثه

غذاهای آماده به دندان ها هم آسیب می زند
افرادی که از نخ دندان استفاده می کنند، گاهی دچار خون ریزی لثه می شوند. به نقل از سایت «MSN» خون ریزی لثه طبیعی نیست. خون ریزی هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن نشانه بیماری لثه است و باید با مراجعه به پزشک آن را درمان کنید

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



از دست دادن حس بویایی،درمان از دست دادن حس بویایی

از دست دادن حس بویایی

 

از دست دادن حس بویایی و چشایی

از دست دادن حس بویایی و چشایی از علایم رایج بیماری کووید۱۹ است. بسیاری از مبتلایان به این بیماری گفته‌اند که حتی بوی عطری که زده‌اند و مزه غذایی که می‌خورند را هم نمی‌توانند حس کنند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



کاهش اشتها با مولتی ویتامین طبیعی

 

رازیانه، گیاهی است معطر با دانه های قهوه ای رنگ بیضی شکل که علاوه بر گلبرگ ها، دانه آن نیز خواص فراوانی دارد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



 تنها در صورتی می توانید آن را بگیرید که در تماس نزدیک و مکرر با بینی و دهان فرد مبتلا به جذام ضد عفونی شده، باشید و کودکان بیشتر از بزرگسالان به این بیماری مبتلا می شوند. با توجه به آمار سازمان بهداشت جهانی, حدود 180.000 نفر در سراسر جهان به جذام آلوده شده اند و حدود 100 نفر هر ساله در امریکا مبتلا به جذام می شوند.

 جذام


امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




قرمزی و حساسیت رنگ مو،از بین رفتن قرمزی و حساسیت رنگ مو

راههای درمان حساسیت به رنگ مو

 

علایم و درمان حساسیت به رنگ مو

گرفتن رنگ موی جدید می تواند هیجان انگیز باشد. با این حال ، بیشتر مارک ها حاوی مواد مضر هستند که ممکن است اثرات خطرناکی بر روی موهای شما داشته و باعث واکنش های آلرژیک شوند
پارافنیلن دی آمین (PPD) ماده رایجی است که در بیشتر رنگهای مو یافت می شود. PPD می تواند باعث واکنش های آلرژیک در میان افراد دارای پوست های حساس شود.  اما آیا راهی برای درمان حساسیت به رنگ مو وجود دارد؟ در ادامه با ما همراه باشید تا درمان های خانگی را که می توانند مشکلات آلرژی شما را آرام کنند پیدا کنید

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




سیستم عصبی انسان، پخت و پز با فویل

تراکم بالای آلومینیوم در بافت مغز بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر مشاهده شده است

 

سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های اخیر خطرات سلامت مرتبط با آن هرچه بیشتر کشف شده اند.

آلومینیوم یکی از پر مصرف‌ترین فلزات جهان است و در تولید محصولات بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد. آلومینیوم در ابزار و لوازم پخت و پز، قوطی های کنسرو، و فویل ها یافت می شود. همچنین، این فلز در واکسن ها، دئودورانت ها، آسپرین، ضد اسیدها، بکینگ پودر و حتی آرد نیز وجود دارد.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



خاصیت خربزه تلخ،خواص درمانی خربزه تلخ,خاصیت گیاه خربزه تلخ

خربزه تلخ نوعی کدوی مناطق حاره ای است که اغلب به صورت چای مصرف می شود

 

چای خربزه تلخ در آفریقا، آسیب و آمریکای لاتین شهرت زیادی دارد چون ثابت شده است که مصرف آن می‌تواند به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت تأثیر دارد. اثر این ماده غذایی به گونه ای است که آن را «انسولین گیاهی» نامیده اند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



خواص آویشن,خاصیت آویشن,خواص درمانی آویشن,خواص گیاه آویشن

تاریخ استفاده از داروهای گیاهی برای درمان بیماری ها به چند هزار سال پیش برمی گردد؛ اثربخشی بعضی از این داروهای گیاهی را علم ثابت کرده است و بعضی را هنوز نه؛ آویشن از آن گیاهانی است که این روزها دانشمندان درباره اثربخشی آن به یافته های جدیدی رسید ه اند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




کمپرس گرم و گرفتگی عضلات،کمپرس آب گرم

کمپرس آب گرم

 

چه مواقعی کمپرس گرم و چه مواقعی کمپرس سرد استفاده کنیم؟

از دردهای عضلانی گرفته تا رگ به رگ شدن تا سردرد و موارد دیگر دانستن زمان استفاده از یخ یا زمان استفاده از گرما می تواند باعث بهبودی شما شود و درد را تسکین دهد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




سفیدی زبان،علت سفیدی زبان

زبان سفید

 

زبان سفید | دلایل و درمان سفید شدن زبان

زبان سفید پوششی از بقایا ، باکتریها و سلولهای مرده روی زبان شما است که باعث می شود سفید به نظر برسد. اگرچه ممکن است ظاهر زبان سفید نگران کننده باشد ، اما این وضعیت معمولاً بی خطر و موقتی است

امتیاز : نتیجه : 2 امتیاز توسط 1 نفر مجموع امتیاز : 2




29 دی؛ روز ملی هوای پاک

اثرات آلاينده ها بر جنين شامل عوارضي مانند وزن پايين زمان تولد، تاخير رشد داخل رحمي و مرگ داخل رحمي است که آلاينده هاي منواکسيد کربن، دي اکسيد گوگرد و ذرات معلق، بيشترين تاثير را در اين ميان دارند.


امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



علائم کمبود ویتامین d، جذب ویتامین d

نور خورشید از جمله منابع اصلی تامین ویتامین D است

 

امروزه مشکل اصلی مبتلایان به کمبود ویتامین D کار کردن در فضای بسته در طول روز و محرومیت از تابش آفتاب است در حالی که بخش اعظم ویتامین D از طریق جذب اشعه خورشید تامین می شود.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



حساسیت پوست دست‌,علائم حساسیت پوست دست,درمان حساسیت پوست دست

حساسیت پوست دست‌ها به مواد شوینده‌
 شوینده‌های مختلف که به طور مرتب توسط خانم خانه استفاده می‌شود، موجب از بین رفتن رطوبت و چربی سطح پوست می‌شود. با از بین رفتن این لایه‌های محافظ مواد محرک حساسیت‌زای موجود در شوینده‌ها به لایه‌های عمقی پوست نفوذ می‌کنند و باعث آسیب می‌شوند. از این مرحله است که مشکلات خانم خانه شروع می‌شود. وقتی پوست خشک شد، حتی مواد بی‌ضرری مانند آب و شامپوی بچه هم می‌توانند موجب تحریک بیشتر پوست و بدتر شدن ضایعه شوند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



سردرد خطرناک, سردرد

8 سردرد خطرناک

بخش عظیمی از سردردها عصبی هستند و تنها یک تا دو درصد از سردردهای جامعه علت عضوی مانند تومور مغزی یا ضایعه فضاگیر دارند. حدود ۹۸ درصد سردردها خوش‌خیم و قابل بهبودند.

عوامل غیراختصاصی فراوانی می‌توانند موجب سردرد شوند، مثل یک سرماخوردگی ساده، عفونتی کوچک، آلودگی هوا و تغییر عادات غذایی و تغییرات هورمونی و

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




 

کمر درد, کمردرد, درد کمر

کمر درد

کمر درد

کمر درد، درد آزار دهنده ای است که شخص را از انجام کارهای روزمره اش باز داشته و به استراحت در بستر وادار می کند.امروزه با پیشرفت زندگی مدرن، شیوع کمر درد نه تنها کمتر نشده بلکه زیادتر هم شده است. و عجیب اینکه حتی سرعت بالا رفتن آن، از رشد جمعیت هم بیشتر بوده است.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




بوی بد دهان, پوسیدگی دندانها

 

یکی از اقداماتی که بسیاری افراد در روزهای پایانی سال انجام می‌دهند جرمگیری دندان‌هاست. چرا که فکر می‌کنند با جرمگیری می‌توان از شر بدرنگی دندان‌ها خلاص شد و در دید و بازدیدهای نوروزی زیباتر جلوه کرد، اما اصلا چنین باوری درست است؟ و این که می‌گویند جرمگیری به مینای دندان آسیب می‌رساند چقدر حقیقت دارد؟

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



دندان,دندان عقل,دندان نهفته

اگر دندان نهفته دارید، بخوانید
نهفتگی دندان ‌ها، به خصوص در مورد دندان های عقل اختلالی رایج و آشنا می باشد.اغلب افراد تجربه دندان نهفته را در خود و یا اطرافیان دارند. نهفتگی دندان ‌ها، به خصوص در مورد دندان های عقل اختلالی رایج و آشنا می باشد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




خارش مقعد, بیماری خارش مقعد, بواسیر

 

خارش مقعد نشانهٔ چیست:
شاید خارش مقعد از خارش دیگر نقاط بدن آزاردهنده‌تر باشد. از آن نگذرید، چون تقریباً غیرممکن است که در حال خاراندن مقعد آدم موقری به نظر برسید. مهم نیست در چه شرایطی قرار دارید، ولی بی‌اعتنائی به‌حالتی که خاراندن فوری را می‌طلبد مشکل است

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




ویروس کرونای جدید ، ویروس کرونای جدید

همه چیز درباره ویروس کرونای انگلیسی

 

ویروس کرونای انگلیسی

جهش تازه‌ای که از ویروس کووید ۱۹ در دسامبر سال ۲۰۲۰ (اواخر آذر ماه) در انگلستان کشف شده VUI-202012/01 نام دارد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




عرقیات گیاهی,داروهای گیاهی,خواص عرقیات گیاهی

 هرچقدر آب به کار رفته در عرقیات بیشتر و میزان اسانس گیاه از حدی کمتر باشد اثر درمانی عرق ضعیف‌تر شده و همچون آب نفع و ضرری به بدن نمی‌رساند.

 

 چرا روی بطری برخی عرقیات عنوان «دوآتشه» قید شده است؟ مگر آن‌ها چه تفاوتی با عرقیات معمولی دارد؟ آیا عرقیات گیاهی هم فاسد می‌شود؟ چگونه می‌توان یک عرق گیاهی اصل را از تقلبی‌اش تشخیص داد؟ این که می‌گویند احتمال وجود متانول در عرقیات غیربهداشتی زیاد است، صحت دارد؟ پاسخ این سوالات را در ادامه ببینید

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



ليست صفحات




ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار کلي سايت


    آمار بازديد آمار بازديد
    بازديد امروز بازديد امروز : 296
    بارديد ديروز بارديد ديروز : 213
    ورودي امروز گوگل ورودي امروز گوگل : 0
    ورودي گوگل ديروز ورودي گوگل ديروز : 1
    بازديد هفته بازديد هفته : 530
    بازديد ماه بازديد ماه : 4,899
    بازديد کلي بازديد کلي : 75,471

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ي پيآِ ي پي : 3.236.75.30
    مرورگر مرورگر :
    سيستم عامل سيستم عامل :