پایگاه سلامت دانش آموزی لارستان

میوه ی به، مقوی معده و دستگاه هاضمه است

آبکش کردن برنج موجب از بین رفتن تمام خواص غذایی آن می شود.

 آویشن یکی از شناخته شده‌ترین گیاهان دارویی از تیره نعنا است.

آشنایی با خواص خاکشیر

 گیاه و عرق یونجه به واسطه موادی که دارد دارای خواص بسیاری برای سلامتی می باشد

بابونه تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است

خاکشیر یکی از خوراکی‌هایی است که از گذشته تاکنون مورد استفاده قرار می گیرد

روغن پرتقال، حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است

آویشن درختچه ای کوتاه و پر شاخه است. شاخه های علفی آن پوشیده از برگ هایی در قسمت فوقانی ساقه است. گل های سفید ریز آن به طور چتری و منفرد می رویند. میوه آن فندق چهار قسمتی است. گیاه آویشن گیاهی است علفی با ساقه های کرکدار و سفید از خانواده نعناع (Lamiasceae) که سرشاخه های گل دار و برگ، آن قابل استفاده می باشد.

عرق بادرنجبویه

بادرنجبویه

خرما برای پیشگیری از افزایش فشارخون و کم خونی تاحدی موثر است

هویج برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق‌العاده است 

این روزها با زیاد شدن مشغله‌‌های کاری و نداشتن فرصت کافی، بسیاری از خانواده‌ها ترجیح می‌دهند حلیم را از بیرون بخرند چون معتقدند برای پخت نوع خانگی این غذا مدت زمان زیادی لازم است و از طرفی بافت حلیم خانگی به خوبی‌ بافت حلیم بیرون به اصطلاح کش نمی‌‌آید.

چای ترش جایگزین مناسبی برای چای سیاه

 نوشیدن چای ترش سبب کاهش فشار خون، کنترل کلسترول خون و آرام‌بخشی می‌شود.

آب پنیر، یکی از محصولات پنیر سازی است. برخی از افراد از آب پنیر به عنوان منبع پروتئین و مکمل استفاده می کنند.

با حذف چربی از رژیم غذایی خود هیچ لطفی در حق مغز خود نخواهید کرد

ریشه نیلوفر آبی غنی از ویتامین C می باشد 

در رژیم تخم مرغ هیچ نوع تنقلاتی وجود ندارد به جز آب یا سایر نوشیدنی ها با کالری پایین

رژیم تخم مرغ یک رژیم کم کربوهیدرات و کالری، اما با پروتئین بالاست. این رژیم برای کاهش وزن در نظر گرفته می شود و بدون حذف پروتئین به تقویت عضلات منجر می شود.

لیمو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از بروز چین و چروک پیشگیری می کنند

انسان برای ادامه حیات به آب وابسته است و فواید سلامت نوشیدن این مایع به خوبی شناخته شده اند. اما اگر علاقه ای به نوشیدن آب خالی ندارید می توانید با افزودن مقداری لیمو نه تنها عطر و طعم بهتری به آن ببخشید، بلکه فواید سلامت این نوشیدنی را به هرچه بیشتر افزایش دهید.

در برنج مانده، باکتری به نام "باسیلوس سرئوس" رشد می کند که خطرناک است

خرما می‌تواند سطح قند خون را پایین بیاورد و حتی به درمان دیابت کمک کند

بثورات ناشی از انبه به نام درماتیت تماسی شایع ترین پاسخ آلرژیک به انبه است

انبه ممکن است در بعضی از افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند ، اگرچه بسیار نادر است. اکثر واکنشهای آلرژیک به انبه بثورات پوستی است که معمولاً در پاسخ به لمس پوست ایجاد می شود.