چای یاس دارای بسیاری از ویژگی های مفید است

از خواص چای یاس چه میدانید؟

اگرچه برخی افراد چای یاس را با اولانگ یا چای سیاه درست می کنند ، اما در دم نوش سنتی از برگ های چای سبز استفاده می شود. در روش کلاسیک ، تولید کنندگان برگ های چای سبز را با شکوفه های گل یاس ترکیب می کنند. (طرز تهیه چای سرد نعناع و گل یاس)

سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز اختلالات خواب شود

سوزش سر دل همان احساس ناراحت کننده ای است که معمولا در قفسه سینه شروع می شود و ممکن است به گلو نیز گسترش یابد. این ناراحتی اغلب هنگام شب رخ می دهد.

اگر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید بیش از 70 درصد از افراد مبتلا به ریفلاکس معده به مری هستند و ممکن است از درجاتی از سوزش سر دل هنگام شب رنج ببرند.

در فصل های مختلف بدن تحت تاثیر تغییرات آب و هوایی قرار می گیرد. به همین دلیل، بدن ما در زمستان به مقدار زیادی ویتامین و انرژی نیاز دارید. در واقع، تغییر در رژیم غذایی در هر فصلی ضروریست، زیرا با این کار با سوخت رسانی درست به بدنمان کمک می کنیم. چند ماده غذایی وجود دارند که باید در فصل زمستان به رژیم غذاییمان اضافه کنیم، از جمله:

مصرف عسل در زمستان به مبارزه بدن با ویروس های سرماخوردگی کمک می کند

کمبود دریافت پروتئین خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.

سلامتی مجاری تنفسی به دریافت هوای فاقد میکروب و آلودگی وابسته می باشد. بیش از 200 نوع ویروس شناخته شده که به دستگاه تنفسی فوقانی اثر گذاشته و باعث سرماخوردگی می شوند.

خطر ملتهب شدن گلو در نتیجه کاهش دمای هوا بیشتر می شود

برای سلامت گلویتان این توصیه ها را جدی بگیرید
خیلی از مردم تصور می کنند که گلو و حنجره بیشتر به درد خواننده ها می خورد و نگرانی از سلامت این قسمت از بدن مخصوص این دسته از افراد است. اما برای همه ی ما پیش آمده است که دچار علائمی مانند التهاب گلو، خشک شدن یا خارش و گرفتگی صدا بشویم. در این صورت است که اهمیت این قسمت بیش از پیش مشخص می شود.

برخلاف تمایل شخصی باید از ترکاندن جوش داخل گوش خودداری کرد

زمانی که یک جوش در گوش رخ دهد آن کاملاً دردناک و ناراحت کننده است در هر یک از گوش خارجی در داخل کانال گوش یا پشت گوش توسعه می یابد آن در اثر فعالیت باکتری در منافذ مسدود شده توسط سبوم و سایر ناخالصی ها رخ می دهد.

قرمزی یا تورم لثه‌ها از نشانه‌های بیماری‌های لثه است  

بیماری‌های پریودنتال (لثه و بافت نگهدارنده دندان‌) چه بخواهید و چه نخواهید، ممکن است به سراغتان بیاید. اطلاع از این که مبتلا به یکی از بیماری‌های پریودنتال شده‌اید،‌ نباید برایتان عجیب باشد، چرا که بسیاری از بزرگسالان در جهان به طور معمول از این دسته بیماری‌ها رنج می‌برند.

اگر گاز معده را خارج نکنید، می توانید موارد ناراحت کننده ای را تجربه کنید

فواید خارج شدن باد معده