تحقیقی جدید نشان داده که جوراب پوشیدن از خرناس کشیدن جلوگیری میکند، اما برای فرار از خرخرهای شبانه راههای دیگری هم وجود دارد، مانند استفاده از توپ تنیس و تمرین آواز.
امتیاز : | نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0 |
تحقیقی جدید نشان داده که جوراب پوشیدن از خرناس کشیدن جلوگیری میکند، اما برای فرار از خرخرهای شبانه راههای دیگری هم وجود دارد، مانند استفاده از توپ تنیس و تمرین آواز.
امتیاز : | نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0 |
تست PCR برای تشخیص کرونا
امتیاز : | نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0 |
در این مطلب یک لیست از غذاهایی را ارائه می دهیم که باعث می شوند بدن شما احساس خوبی داشته باشد.
1. نان گندم
نان تمام گندم حاوی مقدار زیادی از ویتامین های B6 و B9 است که به تقویت سیستم عصبی کمک می کند، حالت عاطفی متعادل را حفظ می کند و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. پروتئین ها مسئول ساخت عضلات و استخوان هستند و کربوهیدرات ها به تمرکز مغز کمک می کنند.
شما می توانید یک ساندویج با نان گندم، گوجه فرنگی و موتزارلا را برای صبحانه میل کنیدامتیاز : | نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0 |
اصول شستشوی دست به روش صحیح
امتیاز : | نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0 |
جلوگیری از انتشار ویروس کرونا
امتیاز : | نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0 |
امتیاز : | نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0 |
به گزارش مهر، ایلاد علوی، درباره ضرورت استفاده از ماسک، اظهار کرد: با توجه به اینکه برد ذرات ویروس کرونا ممکن است به یک تا دو متر برسد، مهم ترین کارکرد ماسک ها پیشگیری از انتقال قطرات تنفسی و ویروسی از فردی به فرد دیگر است.
امتیاز : | نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0 |
تمیزکاری منزل
نظافت منزل
بازار
خدمات سنجاق در بیش از ۴۵ شهر ایران میزبان کسب و کارهای خدماتی در زمینه
های خدمات خانه، خدمات آرایشی و زیبایی، خدمات حیوانات، آموزش، خدمات کسب و
کار و دیجیتال است.
امتیاز : | نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0 |