جمعه 07 آذر 1399


فواید شنا

ورزش شنا يكي از محبوب ترين ورزشها در بين اقشار مختلف مردم است. فردي كه شنا مي كند، نه تنها از اين طريق احساس راحتي و نشاط مي كند بلكه در اثر شنا كردن قابليتهاي جسماني خود را از قبيل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذيري مفاصل شانه و مچ پا افزايش مي دهد. ورزش شنا ورزشي است كه از سن نوزادي تا سن كهنسالي ميتوان آنرا انجام داد و به طور كلي ورزشي است كه هيجان و اضطراب را كاهش داده، عضلات را قوي و محكم كرده و بدن را نرم و انعطاف پذير مي سازد و باعث مي شود كه فرد انرژيي بيشتري براي انجام كارهاي روزانه خود كسب كند.

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




راههای پیشگیری از کرونا، پیشگیری از بیماری واگیردار

راههای پیشگیری از بیماری واگیردار

 

در زمان بیماریهای همه گیر ، مردم می توانند به راحتی ترسیده و فکر کنند بیمار شدن امری اجتناب ناپذیر است یا برای نجات خود اقدامات جدی انجام می دهند. نکته مهم این است که در مورد آنچه کارشناسان می گویند تحقیق کنید و دریابید که منابع مختلف برای حفظ امنیت شما در مورد چه مواردی توافق دارند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




 اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی , کروناویروس
این روزها با افزایش آمار مبتلایان به کروناویروس روبرو هستیم؛ ویروسی که شدت انتقال آن چند برابر آنفلوآنزا و البته بیماری‌زایی و مرگ و میر آن بسیار کمتر از آنفلوآنزاست

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0





داستان،داستانک

شجاع ترین آدم ها

 

معلم به بچه ها گفت : " تو یه کاغذ بنویسید به نظرتون شجاع ترین آدما کیان ؟ بهترین متن جایزه داره

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




مایکروفر،آشپزی با مایکروفر

مایکروفر می تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند

 

آیا می دانستید برخی غذاهای خاص هستند که با قرار گرفتن در مایکروفر برای گرم شدن ممکن است سمی شوند؟ در این مقاله می خواهیم این غذاها را به شما معرفی کنیم.

سالها پیش بود که مایکروفر به آشپزخانه ها معرفی شد و خیلی زود به خاطر قابلیتش در گرم کردن سریع غذاها خیلی ها را به خود وابسته کرد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




تارتلت ماهی دودی،پخت تارتلت ماهی دودی

تارتلت ماهی دودی؛ ماهی را به شکل تارت درست کنید


ماهی را می شود به انواع مختلفی طبخ کرد ما اینجا برای شما طرز تهیه تارتلت ماهی دودی را آورده ایم

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




 تخلیه عفونت ریه با سیر

برای عفونت ریه چه بخوریم

 

مصرف سیر خام می تواند به عنوان یک عامل محافظت در برابر سرطان ریه ، حتی برای افراد سیگاری باشد. حتی افراد سیگاری می توانند با خوردن سیر خام دو یا چند بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را حدود 30٪ کاهش دهند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




قصه کودکان


قصه ها برای کودکان خردسال فقط یک محرک روانی و شنیداری نیستند، بلکه کارکردهای فراوانی برای این گروه از کودکان دارند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0







ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار کلي سايت


    آمار بازديد آمار بازديد
    بازديد امروز بازديد امروز : 509
    بارديد ديروز بارديد ديروز : 434
    ورودي امروز گوگل ورودي امروز گوگل : 0
    ورودي گوگل ديروز ورودي گوگل ديروز : 0
    بازديد هفته بازديد هفته : 1,722
    بازديد ماه بازديد ماه : 4,041
    بازديد سال بازديد سال : 45,036
    بازديد کلي بازديد کلي : 52,808

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ي پيآِ ي پي : 34.237.138.69
    مرورگر مرورگر :
    سيستم عامل سيستم عامل :