زخم های گوارشی زخم های باز هستند که در قسمت داخلی معده شما و قسمت بالای روده کوچک شما ایجاد می شود. شایعترین علامت زخم معده ، درد معده است.
حتما تا به حال اسم زخم معده را شنیدهاید. این بیماری به معنی نوعی آسیب خوشخیم در معده است که نام
دیگر آن «پپتیک اولسر» است. در گذشتههای نهچندان دور تصور میشد شیوه
زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا شغلهای استرسزا، علت زخم معده هستند اما امروزه پزشکان دریافتند که علت اصلی زخم معده، استرس یا رژیم
غذایی نیست بلکه آلوده شدن به باکتری خاصی به نام هلیکوباکتر پیلوری علت
اصلی آن است
زبان زرد رنگ شما معمولاً یک مشکل موقتی و بی ضرر است. بیشتر اوقات ، زبان زرد نشانه
اولیه اختلال شناخته شده به عنوان زبان مودار سیاه است. بندرت ممکن است
زبان زرد نشانه زردی باشد زردی چشم و پوست، که بعضی اوقات نشان دهنده
مشکلات کبد یا کیسه صفرا است
مدت زمان
گوارش غذا بستگی به چیزی دارد که میخورید. مثلاً فیبر، چربی و پروتئین
میتوانند تخلیهی معده را به تأخیر بیندازند اما کربوهیدراتهای ساده
میتوانند سریعتر معده را ترک کنند. پروسهی هضم از دهان شروع می شود؛ از
همان زمانی که غذا جویده می شود و بزاق، تجزیهی آنزیماتیک غذا را آغاز می
کند
مصرف مایعات در طول روز نقش بسزایی در کارآیی مغز دارد
شاید در میان اطرافیان دیده باشید که
برخی افراد، بخصوص میانسالان و سالمندان، توجه دقیق و موشکافانه به نوع
تغذیه و خورد و خوراک خود دارند و اغلب به دنبال غذاها یا نوشیدنیهایی
هستند که برای ارتقای حافظه و تقویت مغز موثر باشد. سوال اینجاست که آیا
واقعا مواد غذایی میتوانند بر ارتقای توان مغز تاثیرگذار باشند؟
عسل و شیر ترکیبی کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی ها و دسرها استفاده می شود، شیر و
عسل علاوه بر اینکه بسیار آرامش بخش هستند ، می توانند طعم و مزه ای عالی
را در دستور العمل های مورد علاقه شما ایجاد کنند
معمولاً
در کودکان گوش درد بروز می کند، اما در بزرگسالان نیز ممکن است رخ دهد. درد
گوش ممکن است روی یک یا هر دو گوش تأثیر بگذارد، اما بیشتر اوقات در یک
گوش است. ممکن است ثابت باشد یا بیاید و برود و درد ممکن است کسل کننده،
تیز یا سوزاننده باشد
26 روش کلیدی برای اینکه قلب خود را مانند روز اول سالم نگه داریم!
شاید
در نگاه اول اینطور به نظر برسد که برخورد یک گلوله به قلب شما و یا چنین
سناریویی میتواند به قلب و متعاقب آن به شما آسیب برساند ولی این قضیه
بندرت به وجود میآید ولی موضوعی که بسیار به وجود میآید آسیبدیدگی
تدریجی قلب شماست، بدین گونه که قلب شما بر اثر یک مجموعه برخوردهای
نامناسب ما در سبک زندگی خود به مرور تحلیل میرود تا اینکه نهایتاً از کار
میافتد، حال هدف از این مقاله بررسی سبکهای زندگی مناسب است تا بتوانیم
خسارات وارده را از این طریق به حداقل برسانیم.