پایگاه سلامت دانش آموزی لارستان


خدمات پايگاه سلامت دانش آموزي لارستان

gifs website

پهلو درد, هضم غذا, درمان با ورزش, جریان خون, بیماری شکمی

 

بهترین کار برای به وجود نیامدن این درد، انتخاب شیوۀ درست است.

توصیه هایی دربارۀ تغذیه، گرم کردن و تنفس از قبل ورزش، وجود داشته که می توانند مانع از پهلو درد شوند، پهلو درد می تواند تمام تلاش های ما برای ورزش کردن به هدر بدهد


 

معيارهاي پياده‌روي ايده‌آل

 

وضعيت قرارگيري بدن

با قامتي مستقيم و با شانه‌هايي رها گام برداريد. گوش‌ها بايد بالاي مفصل‌ شانه قرار داشته باشند و چانه‌ به موازات زمين باشد. هنگام راه رفتن، نگاه‌تان را به جلو (در فاصله حدود 5 متري) بدوزيد و ستون فقراتتان را قائم نگه‌ داريد و به جلو يا طرفين نچرخانيد



 اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی ,لک‌های صورت
کارشناسان نسل جدیدی از چاپگر‌های سه بعدی را طراحی کرده اند که می‌تواند با آنالیز و بررسی پوست صورت به ایجاد ظاهری زیبا و منحصر به فرد در افراد کمک کند.
 به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یک چاپگرسه بعدی جوهرافشان با نام Opté در نمایشگاه ۲۰۲۰ CES رونمایی شده است که با آنالیز و اسکن پوست صورت افراد بلافاصله مشکل را شناسایی و آن را به کمک چاپ سه بعدی ترمیم می‌کند


پستانک برای نوزاد،انواع پستانک

 مواد پلاستیکی دندانگیر و پستانک باعث اختلالات هورمونی در بدن نوزاد می شود

 

کارشناسان به تازگی دریافتند که در اکثر برندهای دندانگیر و پستانک کودکان، مواد پلاستیکی سمی وجود دارد که می تواند باعث ابتلای آنها به بیماری هایی مانند اوتیسم، دیابت و سرطان شود



واکسناسون نوزاد،واکسن نوزاد

ایمن سازی کودک با واکسن برای سلامت او حیاتی است

 

در این مطلب از راهنمای واکسیناسیون کودک متوجه میشوید که ایمن سازی کودک با واکسن برای سلامت او حیاتی است اما این کار ممکن است برای شما و فرزندتان استرس‌زا باشد


فیبر غذایی، کلسترول بد

از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا-3 می توان به غذای دریایی و گردو اشاره کرد

 

کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برای غشاهای سلولی اهمیت دارد، یک پیش ساز برای هورمون های استروئیدی و جنسی است، در تولید ویتامین D و اسیدهای صفراوی نقش دارد و همچنین به عملکرد مغز و حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کند



کنترل چربی خون با شربت هشت عرقشربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، K و گروه ویتامین‌های B می باشد

 

خواص شربت هشت عرق

امروزه به علت مصرف کردن غذا‌های آماده، فست‌فود‌ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری‌های مختلف می‌شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه‌تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می‌تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری‌ها کمک شایانی کند



شربت کلپوره شربت کلپوره از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند 

 

 خواص شربت کلپوره

شربت کلپوره (کلپوره+بومادران+گزنه+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، فیبر، مس، فلاونوئیدها، پروتئین، کلسیم، قند ساکاروز، فراکتوز، گلوکز، رزمارینیک اسید، تانن ها، منوتروپین ها، دی تروپین ها و غیره است.
برای بررسی خواص شربت کلپوره و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید


ليست صفحات

تعداد صفحات : 92



ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار کلي سايت


    آمار بازديد آمار بازديد
    بازديد امروز بازديد امروز : 101
    بارديد ديروز بارديد ديروز : 166
    ورودي امروز گوگل ورودي امروز گوگل : 0
    ورودي گوگل ديروز ورودي گوگل ديروز : 0
    بازديد هفته بازديد هفته : 615
    بازديد ماه بازديد ماه : 2,814
    بازديد سال بازديد سال : 36,132
    بازديد کلي بازديد کلي : 43,904

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ي پيآِ ي پي : 3.234.143.26
    مرورگر مرورگر :
    سيستم عامل سيستم عامل :