جمعه 17 آذر 1402


درمان افسردگی و اضطراب، ورزش افسردگی

انجام ورزش یوگا، عصبانیت، اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد

 

ورزش نقش اساسی در مقابله با انرژی و اضطراب ایفا می‌کند. ورزش‌های خاصی وجود دارند که بیشتر بر روی سلامت ذهن تاثیر می‌گذارند و می‌توانند افسردگی را دور کنند.

جسم و ذهن با یکدیگر در ارتباط هستند. هنگامی که شخص ورزش می‌کند و از بدن خود مراقبت می‌کند در واقع بر روی ذهن خود نیز کار کرده است. البته تمام کسانی که مشکلات وخیم ذهنی دارند باید برای درمان با پزشک خود مشورت کنند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



دندان قروچه در خواب

دندان قروچه خفيف ممکن است نياز به درمان نداشته باشد

 

در طی معاینات منظم دندانپزشکی ، احتمالاً دندانپزشک شما علائم بروکسیسم یا دندان قروچه را بررسی می کند.
بروکسیم یا دندان قروچه شرایطی است که در آن دندان های خود را فشار می دهید ، به هم می کشید یا می سایید. اگر دچار دندان قروچه هستید ، ممکن است با درد دندان یا فک از خواب بیدار شوید

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



 پیشگیری از کرونا در مشاغل ، پیشگیری از کرونا برای کارمندان

کارمندان برای پیشگیری از ابتلا به کرونا چه کنند

ویروس کرونا از طریق سرفه و عطسه و از راه قطرات تنفسی گسترش پیدا می‌کند و به راحتی گسترش پیدا می‌کند. همچنین ممکن است با لمس کردن یک سطح آلوده و سپس لمس کردن بینی یا دهان، فرد به آن آلوده شود. شیوع این ویروس به همین علت است که بسیار زیاد بوده است

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



اخبار,اخبار پزشکی,ویروس کرونا در ایران
اپیدمیولوژیست و عضو ستاد مدیریت کرونا با اشاره به اینکه سرعت انتشار بیماری کرونا در کشور کمتر شده است، گفت: این موضوع در تهران نیز مشاهده می‌شود

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



داستانک،داستان های جذاب

داستان حسادت

 

روزی پادشاهی ولخرج هنگام عبور از سرزمینی با دو دوست جوان ملاقات كرد.

این دو دوست بینوا كه تا آن زمان با گدایی امرار معاش می‌كردند، همچون دو روی یك سكه جدانشدنی به نظر می‌رسیدند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



شیرینی عید،کراسان فندق

طرز تهیه کراسان فندق شیرینی عید نوروز

 

در این مطلب شما را با چند نوع آموزش شیرینی عید آشنا کرده ایم. از آن ها ایده بگیرید و از مهمانانتان پذیرایی کنید

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



نگهداری حیوانات در خانه

 

 

نگه داری حیوانات در خانه برای کودکان خطرناک است ایجاد حساسیت به دلیل تماس با حیوانات می تواند مشکلات تنفسی و پوستی متعددی را برای کودکان ایجادکند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



عرق یونجه

 گیاه و عرق یونجه به واسطه موادی که دارد دارای خواص بسیاری برای سلامتی می باشد

 

عرق یونجه یکی از عرقیات گیاهی محسوب می شود که خواص مختص به خود را دارد. عرق یونجه در چاقی صورت و درمان کم خونی و تصفیه خون و .. تاثیر زیادی دارد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0






ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    موبایل :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی :
     
    کد امنیتی
     
    بارگزاری مجدد

آمار کلي سايت


    آمار بازديد آمار بازديد
    بازديد امروز بازديد امروز : 400
    بارديد ديروز بارديد ديروز : 145
    ورودي امروز گوگل ورودي امروز گوگل : 0
    ورودي گوگل ديروز ورودي گوگل ديروز : 1
    بازديد هفته بازديد هفته : 2,065
    بازديد ماه بازديد ماه : 3,416
    بازديد کلي بازديد کلي : 388,857

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ي پيآِ ي پي : 35.172.165.64
    مرورگر مرورگر :
    سيستم عامل سيستم عامل :