سه شنبه 04 آذر 1399



بهترین نوشیدنی برای رفع خستگی، درمان رفع خستگی

افزایش انرژی و رفع خستگی

 

در یک مرکز خرید یا پیاده روی با کودک خود خستگی می تواند ظاهر شود. بعضی اوقات خستگی ناشی از استرس و عدم ورزش است و بعضی اوقات به دلیل رژیم غذایی ضعیف و در محیط کار احساس خستگی می کنیم. اما در هر کجا که هستید و هر کاری که انجام دهید ، راهی برای تقویت انرژی بدون نوشیدن 10 فنجان قهوه یا 10 ساعت خواب نیز وجود دارد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



زمان مناسب برای خوردن ناهار، مواد غذایی مغذی

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه محسوب می شود 

 

گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند زیرا معده آنها برای غذا خوردن آماده نیست.

هر یک از ما سه وعده غذایی اصلی در روز شامل صبحانه، ناهار و شام را به طور معمول در زمانی مشخص صرف می کنیم. گاهی اوقات، در روزهای تعطیل یا تعطیلات آخر هفته ممکن است تغییری در این ساعات صورت بگیرند.

زمان مناسب برای غذا خوردن به کشوری که در آن زندگی می کنید، بستگی دارد. با این وجود، برخی قواعد پایه وجود دارند که همه می توانند مد نظر قرار دهند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



مواد غذایی بروز مسمومیت غذایی،رژیم‌های خام خواری

سالمونلا باعث بروز اسهال،‌ تب و دردهای شکمی می‌شود

 

برخی خوراکی‌ها بیشتر از همه احتمال بروز مسمومیت غذایی در مصرف‌کننده را بالا می‌برند، در همین رابطه بهتر است با برخی از این مواد غذایی آشنا شوید.

وقتی صحبت از مواد غذایی خطرناک و بیماری‌زا می‌شود کمتر کسی به فکر سبزیجات و میوه‌های تازه می‌افتد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0


علایم سکته مغزی،علائم سکته مغزی

خوردن ماهی سالمون به میزان یک تا 4 بار در هفته، خطر سکته مغزی را تا کاهش می دهد 

 

پیشگیری از سکته مغزی به طرق مختلفی امکان‌ پذیر است. یکی از این راه‌ها می‌تواند رژیم غذایی مناسب باشد. البته گرچه هنوز در مورد تاثیر خاص رژیم غذایی در شیوع سکته، شواهد محکمی در دست نیست، ولی بسیاری از پزشکان معتقدند که رژیم درمانی سبب کاهش فشار خون شده، در نتیجه سبب کاهش خطر بروز سکته مغزی می ‌شود

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



افزایش سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن

بتاکاروتن موجود در سبزیجات تیره رنگ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند

 

بتاکاروتن، عامل نارنجی شدن برخی میوه ها و سبزیجات، زمانی که وارد جریان خون می ‌شود، به ویتامین آ تبدیل‌ شده و به محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری‌ های قلبی‌ عروقی کمک‌ می ‌کند، سیستم ایمنی را تقویت ‌کرده و از چشم ‌ها محافظت ‌می ‌کند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



سرطان سینه

تغییرات ایجاد شده در اندازه ی سینه ها می تواند نشان دهنده ی وجود سرطان باشد

 

9 علامت احتمالی سرطان سینه
سرطان سینه یکی از رایج ترین سرطان ها در دنیاست که علائم خود را دارد، اما اکثر افراد نسبت به برخی از این علائمی که بدن بروز می دهد بی توجه بوده و اعلام خطر بدن را نادیده می گیرند. درست است که نیازی به نگرانی های بی مورد و وسواسی در مورد سلامتی نیست، اما نباید علائم جدی را نادیده گرفت

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0


درد سینه در زنان

ورزش بیش از حد می تواند منجر به درد سینه شود

 

یکی از علل درد سینه عفونت است. عفونت‌‌ها بوسیله قرمزی، تورم و درد مشخص می‌شوند و ممکن است باعث شوند نوک سینه چرک، خون یا ترشحات سبز، قرمز یا قهوه‌ای ترشح کند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



روغن کرچک،خواص روغن کرچک

روغن کرچک دارای چندین نوع کاربرد دارویی ، صنعتی و دارویی است

 

روغن کرچک یک روغن گیاهی چند منظوره است که مردم هزاران سال از آن استفاده می کنند. این گیاه با استخراج روغن از دانه های گیاه کرچک ساخته می شود. این دانه ها حاوی آنزیم سمی به نام ریچین هستند. اما فرآیند گرمایش روغن کرچک آن را غیرفعال می کند و باعث می شود روغن را با خیال راحت استفاده کنید. روغن کرچک دارای چندین نوع کاربرد دارویی ، صنعتی و دارویی است

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0





ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار کلي سايت


    آمار بازديد آمار بازديد
    بازديد امروز بازديد امروز : 170
    بارديد ديروز بارديد ديروز : 181
    ورودي امروز گوگل ورودي امروز گوگل : 0
    ورودي گوگل ديروز ورودي گوگل ديروز : 0
    بازديد هفته بازديد هفته : 351
    بازديد ماه بازديد ماه : 2,670
    بازديد سال بازديد سال : 43,665
    بازديد کلي بازديد کلي : 51,437

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ي پيآِ ي پي : 3.237.66.86
    مرورگر مرورگر :
    سيستم عامل سيستم عامل :