close
دانلود آهنگ جدید
14 تمرین موثر برای درمان تنبلی چشم

پایگاه سلامت دانش آموزی لارستان


خدمات پايگاه سلامت دانش آموزي لارستان

gifs website


تنبلی چشم درمان،درمان تنبلی چشم در سنین بالا

تمرین درمان تنبلی چشم

 

یک چشم تنبل با کمترین هزینه قابل درمان است! تمام آنچه شما نیاز دارید مجموعه ای از تمرینات ویژه ، یک اتاق تاریک و 15-20 دقیقه وقت آزاد در روز است. برای شروع ، انیمیشن های gif را که در زیر نشان داده شده است ، بزرگ کنید. 1-2 قدم از آنها دور شوید ، چشم سالم خود را بپوشانید و تمرینات را دنبال کنید. هر یک از این تمرینات را به مدت 2-3 دقیقه ، دو بار در روز تکرار کنید و نتایج را به سرعت مشاهده خواهید کرد.

 

ما به همه جوانب سلامتی کاربران اهمیت می دهیم و این بار خوشحالیم که به کسانی که از تنبلی چشم رنج می برند کمک می کنیم.  

برای دیدن سایز بزرگ عکس ها روی عکسها کلیک کنید.

 

1. دایره در جهت عقربه ساعت

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

تنبلی چشم

 

روی نقطه قرمز متمرکز شوید و به آرامی با چشم خود حرکات آن را دنبال کنید.

 

2. دایره در خلاف جهت عقربه های ساعت

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

 درمان تنبلی چشم

 

حرکت دایره را دنبال کنید ، اما این بار خلاف جهت عقربه های ساعت. به مدت 2 دقیقه تکرار کنید.

 

3. بالا و پایین

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

تنبلی چشم در بزرگسالان

 

اکنون زمان آن است که با دنبال کردن خط مستقیم ، چشم خود را به سمت بالا و پایین حرکت دهید. همچنین می توانید، علاوه بر این تمرین آن را از راست به چپ حرکت دهید .

 

4- گردباد در حال حرکت به راست

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

بازی برای تنبلی چشم

 

نقطه قرمز رنگ را دنبال کنید ، حرکت چشم خود را در یک کهکشان مارپیچی مانند حرکت است. توجه کنید که جهت عقربه های ساعت است.

 

5. گردباد متحرک

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

درمان تنبلی چشم در سنین بالا

 

اکنون شما باید این حرکت را تکرار کنید اما برعکس. تصور کنید که یک مارپیچ خلاف جهت عقربه ساعت را با چشم خود ترسیم می کنید.

 

6. زیگزاگ

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

علایم تنبلی چشم

 

از بالا سمت چپ شروع کنید ، به آرامی چشم خود را به سمت پایین حرکت دهید. تصور کنید ، شما یک زیگزاگ را ترسیم می کنید.

 

7. پروانه

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

درمان تنبلی چشم 

 

باز هم، از بالا سمت چپ شروع کنید و حرکت چشم خود را به سمت راست پایین صفحه نمایش، و سپس به بالا و سمت راست است. با حرکت دادن آن به پایین سمت چپ ادامه دهید و در بالا سمت چپ ، جایی که شروع کرده اید ، پایان دهید.

 

8. شیب

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

تمرین تنبلی چشم

 

از پایین سمت راست شروع کنید، چشم خود را تا آخر به بالا و سپس به عقب برگردانید. شما باید یک خط شیب دار بکشید . 

 

9. موج

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

تنبلی چشم

 

از پایین شروع کنید، نقطه قرمز را دنبال کنید و سعی کنید یک خط صاف و خمیده با چشم خود بکشید.

 

10. بی نهایت

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

درمان تنبلی چشم

 

از وسط صفحه شروع کنید ، حرکات نقطه را دنبال کنید تا شکلی از نشانه بی نهایت ایجاد کنید.

 

11. مارپیچ

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

تنبلی چشم در کودکان

 

حالا باید از بیرون شروع کنید و به آرامی چشم خود را به نقطه مرکزی منتقل کنید. شما باید با چشم خود یک شکل مارپیچ درست کنید.

 

12. کاهش دایره

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

درمان تنبلی چشم در سنین بالا

 

این تمرین نیاز دارد تا شما بیشتر روی نقطه قرمز تمرکز کنید. حرکت آن را دنبال کنید و سعی کنید ببینید که چگونه سایز آن کوچک و بزرگ می شود.

 

13. نیم دایره به سمت پایین

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

تمرین تنبلی چشم

 

با چشم خود یک نیم دایره خیالی بکشید.

 

14. نیم دایره به سمت بالا

 

بازی برای تنبلی چشم،جلوگیری از تنبلی چشم

تنبلی چشم در بزرگسالان

 

و حالا نیمه دوم دایره را ترسیم کند.

 



آدرس: لارستان- لار-شهرقدیم- خیابان شهید فائضی


پذیرش درمانگاه: 52343300-071 ( 8 خط) شماره داخلی : 101 یا 117 یا 118


آزمایشگاه: 52330606- 071


مدیریت: 52334034 - 071





بخش نظرات


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی



ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار کلي سايت


    آمار بازديد آمار بازديد
    بازديد امروز بازديد امروز : 28
    بارديد ديروز بارديد ديروز : 140
    ورودي امروز گوگل ورودي امروز گوگل : 0
    ورودي گوگل ديروز ورودي گوگل ديروز : 0
    بازديد هفته بازديد هفته : 1,542
    بازديد ماه بازديد ماه : 4,721
    بازديد سال بازديد سال : 22,932
    بازديد کلي بازديد کلي : 30,704

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ي پيآِ ي پي : 18.207.254.88
    مرورگر مرورگر :
    سيستم عامل سيستم عامل :