یکشنبه 09 آذر 1399



راههای پیشگیری از کرونا، پیشگیری از بیماری واگیردار

راههای پیشگیری از بیماری واگیردار

 

در زمان بیماریهای همه گیر ، مردم می توانند به راحتی ترسیده و فکر کنند بیمار شدن امری اجتناب ناپذیر است یا برای نجات خود اقدامات جدی انجام می دهند. نکته مهم این است که در مورد آنچه کارشناسان می گویند تحقیق کنید و دریابید که منابع مختلف برای حفظ امنیت شما در مورد چه مواردی توافق دارند.

 

ما در بیتوته می خواهیم به شما در حفظ سلامتی در هنگام بروز بحران سلامتی کمک کنیم ، بنابراین می خواهیم راه هایی برای سالم ماندن در هنگام بیماری همه گیر به اشتراک بگذاریم.

 

1. اعضای بیمار خانواده را در خانه نگه دارید:

 

ضدعفونی کردن دستها, پیشگیری از  ویروس کرونا

 پیشگیری از ویروس کرونا

 

یکی از دلایلی که مردم در ماه های زمستان مریض می شوند احتمالاً به این دلیل است که هوای سرد باعث می شود افراد در فضاهای بسته قرار بگیرند و شیوع بیماری ها را آسان می کند. دانستن این موضوع ، اگر شما یا یکی از افراد خانواده در حال حاضر علائم بیماری را نشان می دهید ، از بیرون رفتن خودداری کنید. در موارد شدیدتر ممکن است افراد بیمار تحت قرنطینه یا انزوا قرار بگیرند.

 

2. قبل از بروز علائم دارو درمانی کنید:

برای افرادی که قبلاً برای آسم یا آلرژی دارو مصرف می کنند ، ممکن است ایده خوبی باشد که با پزشک خود در مورد یک نسخه از داروهایی که در آن علائم را قبل از بروز درمان می کنند ، صحبت کنید تا از خطر ابتلا به بیماری جلوگیری کند.

 

3. ضدعفونی کردن مواردی که مرتباً مورد استفاده قرار می گیرند:

 

ضدعفونی کردن دستها, پیشگیری از  ویروس کرونا

ضدعفونی کردن وسایل قابل لمس

 

درست همانطور که افراد هنگام بیمار شدن باید از بیرون رفتن خودداری کنند ، برای افرادی که در حال حاضر سلامتی خوبی دارند نیز می تواند به همان اندازه مهم باشد که از تماس نزدیک با افرادی که علائم قابل رویت دارند خودداری کنند. به همین ترتیب ، شما باید مرتباً موارد لمس شده در خانه یا محل کار خود توسط فرد بیمار را ضدعفونی کنید و از این طریق می توانید از تماس غیرمستقیم با شخص بیمار جلوگیری کنید.

 

4. گوشت و تخم مرغ را به طور صحیح بپزید: 

 

ضدعفونی کردن دستها, پیشگیری از  ویروس کرونا

مواد غذایی را کاملا بپزید

 

غذا می تواند حاوی باکتری های سمی باشد و با خوردن آن یا فقط  لمس آن می تواند مردم را بیمار کند. برای از بین بردن این باکتری ها ، بیشتر غذاها ، به ویژه گوشت ، مرغ ، ماهی و تخم مرغ ، به طور صحیح طبخ می شوند. به طور معمول ، مواد غذایی باید در دمای 167 درجه فارنهایت (75 درجه سانتیگراد) یا داغتر پخته شوند و هنگام خوردن باید حداقل 140 درجه فارنهایت باشد.

 

5- از تماس با حیوانات وحشی یا مزرعه خودداری کنید:

 

ضدعفونی کردن دستها, پیشگیری از  ویروس کرونا

راههای پیشگیری از کرونا

 

حیوانات مختلف می توانند میکروب های مضر داشته باشند که می تواند باعث ایجاد انواع بیماری ها در افراد شود. آنها به عنوان بیماری های حیوانات وحش شناخته می شوند و می توانند با لمس ، نیش و حتی با سکونت در همان منطقه به عنوان حیوان زندگی کنند. حیوانات مزرعه و همچنین حیوانات وحشی می توانند برای انسان خطرناک باشند ، خصوصاً در هنگام بیماری همه گیر. سعی کنید از تماس با حیوانات خودداری کنید. اگر تماس با آنها اجتناب ناپذیر است ، بهتر است بعد از تماس با آنها ، وسایل آنها یا مناطقی که در آن زندگی می کنند و دست های خود را شستشو و ضد عفونی کنید.

 

6. حوله ها را فوراً تمیز کنید:

 

ضدعفونی کردن دستها, پیشگیری از  ویروس کرونا

پیشگیری از کرونا ویروس 

 

افراد می توانند عادت داشته باشند که حوله ها را با بقیه لباسهای کثیف دیگر بشویند، اما این همیشه امن نیست. حوله ها می توانند زمینه پرورش میکروب ها باشند ، به خصوص وقتی افراد بیمار از آنها استفاده می کنند. همچنین سعی کنید که هر کس حوله ای جداگانه برای خود داشته باشد.

 

7. هیدراته بمانید :

 

ضدعفونی کردن دستها, پیشگیری از  ویروس کرونا

بدنتان را هیدراته نگه دارید

 

هنگامی که احساس ناخوشایندی می کنید ، بدن شما از مایعات بیشتری نسبت به حد معمول استفاده می کند ، بنابراین می توانید بدون نوشیدن آب کافی دچار کمبود آب شوید . روزانه حدود 8 فنجان مایعات بنوشید مانند آب ، آبگوشت ، آب میوه ، شیر یا قهوه بدون کافئین. از نوشیدنی های قندی یا کافئین دار خودداری کنید.

 

8- در اماکن عمومی دستکش بپوشید:

 

ضدعفونی کردن دستها, پیشگیری از  ویروس کرونا

پیشگیری از  ویروس کرونا

 

همانطور که گفته شد ، میکروب ها اغلب با دست پخش می شوند. پوشیدن دستکش می تواند کمک کند ، اما شما باید به طور صحیح از آنها استفاده کنید. برای دستکش لازم است به یاد داشته باشید که هنگام درآوردن دستکش، می توانید میکروب هایی را روی دستان خود انتقال دهید ، بنابراین مطمئن شوید که  مرتباً دست های خود را بعد ازدرآوردن دستکش بشویید ، درست مثل کارمندان مراقبت های بهداشتی.  

 

9. مراقب ماسک باشید:

 

ضدعفونی کردن دستها, پیشگیری از  ویروس کرونا

ماسک باید توسط افرادی که علائم بیماری دارند، نه افراد سالم استفاده شود

 

به طور کلی ، ماسکها مفید هستند ، اما استفاده مردم به طور نادرست بسیار رایج است. برای مبتدیان ، ماسک باید توسط افرادی که علائم بیماری دارند ، نه افراد سالم ، پوشیده شوند تا از شیوع بیماری احتمالی جلوگیری شود. آنها به ویژه برای کارمندان مراقبت های بهداشتی و افرادی که در فضاهای نزدیک از دیگران مراقبت می کنند ، بسیار مهم هستند. مهم است که به طور مرتب قبل و بعد از استفاده از ماسک صورت ، دستان خود را بشویید.

 



آدرس: لارستان- لار-شهرقدیم- خیابان شهید فائضی


پذیرش درمانگاه: 52343300-071 ( 8 خط) شماره داخلی : 101 یا 117 یا 118


آزمایشگاه: 52330606- 071


مدیریت: 52334034 - 071




 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0





بخش نظرات


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار کلي سايت


    آمار بازديد آمار بازديد
    بازديد امروز بازديد امروز : 144
    بارديد ديروز بارديد ديروز : 363
    ورودي امروز گوگل ورودي امروز گوگل : 3
    ورودي گوگل ديروز ورودي گوگل ديروز : 7
    بازديد هفته بازديد هفته : 2,235
    بازديد ماه بازديد ماه : 4,554
    بازديد سال بازديد سال : 45,549
    بازديد کلي بازديد کلي : 53,321

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ي پيآِ ي پي : 3.237.66.86
    مرورگر مرورگر :
    سيستم عامل سيستم عامل :