یکشنبه 09 آذر 1399


امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




مراقب سلامت : خانم راضیه دلاویز

برای دیدن این کلیپ زیبا بر روی تصویر زیر کلیک کنید.


امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 5 امتیاز توسط 1 نفر مجموع امتیاز : 5






مقدمه

سالهاست که درکشور ایران و سایر کشور های زلزله خیز جهان شاهد تکرار سناریوی زلزله بوده و هستیم، سناریوئی که با خواب و بی خیالی شروع شده و با خواب و بی خیالی پایان می یابد. پس از وقوع زلزله و خسارات بیشمار جانی و مالی آن شاهد اشک و ناله از طرف مردم و فراخوان عمومی برای ارسال کمک ها از طرف دولت هستیم.


آمادگی دانش آموزان در برابر زلزله

دانش آموزان، چه در محیط مدرسه و چه در محیط منزل از جمله گروههای جامعه هستند که همواره

....

امتیاز : نتیجه : 4 امتیاز توسط 1 نفر مجموع امتیاز : 4




امتیاز : نتیجه : 4 امتیاز توسط 3 نفر مجموع امتیاز : 12




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




آثار بهداشتی دانش آموزان - ایمنی و حمل و نقل


امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




آثار بهداشتی دانش آموزان - روزجهانی دیابت


امتیاز : نتیجه : 5 امتیاز توسط 1 نفر مجموع امتیاز : 5




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




آثار بهداشتی دانش آموزان در روزجهانی غذا و تخم مرغ



امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




علائم کمردرد، ستون فقرات

تقویت استخوان ها یکی از روش های حفاظت از کمر و ستون فقرات است

 

کمردرد یکی از مهمترین علل ناشی از شیوه ناصحیح زندگی است که پیر و جوان نمی شناسد؛ کمر درد مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد اما با چند راهکار ساده می توان با آن مقابله کرد.
 

متخصصان تخمین می زنند که 80 درصد افراد کمردرد را تجربه می کنند. کمردرد علایم مختلفی دارد و تشخیص علت دقیق آن فرآیند پیچیده ای است؛ ولی می توان با حفاظت از ستون فقرات و تقویت ماهیچه ها، فشار و درد وارد بر کمر و ستون فقرات را کاهش داد.


امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




بیش فعالی،بیش فعالی کودکان

برای بچه‌های بیش‌فعال، رفتاردرمانی، انتخابی عالی است

 

خواهرم و همسرش تصمیم گرفتند برای کنترل اختلال بیش‌فعالی پسرشان از دارو استفاده نکنند. این یک تصمیم شخصی است که آنها مدتهاست گرفته‌اند و به آن پایبندند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




تعریف سلامت روان،تاثیر ورزش بر سلامت روان

اغلب اوقات ، افراد مبتلا به اضطراب و یا افسردگی سیاه و سفید فکر می‌کنند

 

به گفته موسسه ملی بهداشت روان ، از هر ۵ آمریکایی یک نفر از بیماری و مشکلات روانی رنج می‌برد. با اینحال، بیشتر افراد مشکلات خود را پنهان می‌کنند و دوست ندارند سایر افراد از آن آگاهی داشته باشند. این افراد یا از وجود بیماری خجالت می‌کشند و یا اینکه نمی‌دانند چه کاری باید انجام دهند.متاسفانه بیشتر افراد زمانی که متوجه بیماری خود می‌شوند، حس شرمندگی یا عصبانیت نسبت به خود دارند.همچنین این افراد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




راه های درمان آنفلوآنزا

زمان‌ شروع‌ علائم‌ آنفلوآنزا از زمان‌ وارد شدن‌ ویروس‌ به‌ بدن‌ 48-24 ساعت‌ است‌

 

آنفلوآنزا چیست؟

آنفلوآنزا یا گریپ (Grippe) شایعترین بیماری ویروسی فصل سرما است که دستگاه‌ تنفسی ‌را درگیـر می‌کند و شدیدا مسری است. ‌مدت‌ زمان‌ شروع‌ علائم‌ آنفلوآنزا از زمان‌ وارد شدن‌ ویروس‌ به‌ بدن‌ 48-24 ساعت‌ است‌. 

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می‌شود. بیشتر خانم‌ها در معرض کمبود آهن قرار می‌گیرند به خاطر اینکه هرماه به دلیل عادت ماهانه آهن از دست می‌دهند که باید به فکر جبران آن باشند. نوجوانان، خانم‌هایی که خونریزی زیاد دارند، خانم‌های باردار، زنان شیرده یا خانم‌های در آستانه‌ی یائسگی بیشتر در معرض کمبود آهن قرار می‌گیرند. آهن نقش اساسی در ساخت هموگلوبین‌های خون دارد و زمانی که خون از طریق خونریزی هدر می‌رود احتمال کم خونی نیز بیشتر می‌شود


علایم کم خونی،عوارض کم خونی

 گیاه گزنه سرشار از آهن و  ویتامین C می‌باشد و برای درمان کم خونی مفید است



امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




افزایش اسپرم,اسپرم چیست

تعدادی از گیاهان اسپرم ساز وجود دارند که سیستم تولید مثل مردان را تقویت میکنند

 

تعدادی از گیاهان اسپرم ساز وجود دارند که نشان داده شده است که تقویت خوبی برای سیستم تولید مثل مردان انجام می دهند.

این گیاهان اسپرم ساز ممکن است برای افرادی که از تعداد کم اسپرم، تحرک اسپرم ضعیف، مورفولوژی اسپرم ضعیف، میل جنسی کم، استرس و یا اختلال عملکرد جنسی فیزیکی رنج می برند بسیار مفید باشد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




سکته,سکته مغزی,پیشگیری از سکته مغزی

این سبزی با سکته مقابله می کند
این سبزی خوشمزه خطر سکته مغزی را کاهش می دهد.
 نتایج مطالعات محققان فنلاندی نشان داد که مصرف گوجه فرنگی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. یکی از آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی به نام لیکوپن

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0





نشانه‌های سرطان ریه، خستگی مفرط

80 درصد از مبتلایان به سرطان ریه، خستگی مفرط را به عنوان یک علامت بارز دارند

 

علائم و نشانه‌های سرطان ریه بسیار فراتر از سرفه‌های ادامه دار هستند. درد قفسه سینه، آشکارترین نشانه‌ی سرطان ریه است اما نشانه‌های فراوان دیگری از سرطان ریه وجود دارند که باید به آن‌ها آگاه باشید، حتی اگر هرگز سیگار نکشیده‌اید.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




علایم کمبود ید، مواد غذایی حاوی ید

با مصرف یک عدد سیب زمینی پخته شده ۶۰ میکروگرم ید به بدن تان می رسانید

 

تیروئید شما مسئول کنترل متابولیسم و رشد است و هنگامی که بدن با فقر ید مواجه می شود، عملکرد این غده مختل خواهد شد.

علائمی از قبیل کلسترول بالا، خستگی، افسردگی، از علائم کمبود ید در بدن هستند. اضافه کردن مواد غذایی غنی از ید به رژیم روزانه، از بروز این علائم تا حد زیادی پیشگیری می کند:

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0






کمبود ویتامین سی باعث تضعیف و پارگی عروق و خونریزی مکرر بینی می شود

 

ویتامین سی نوعی ویتامین حلال در آب است که بدن برای عملکرد روزانه ی خود به آن نیاز دارد. این ماده در بدن انباشته نمی شود، به همین دلیل کمبود ویتامین سی اتفاق بعیدی نیست.

اغلب مردم تصور می کنند مرکبات تنها منبع ویتامین سی هستند اما



امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




ليست صفحات




ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار کلي سايت


    آمار بازديد آمار بازديد
    بازديد امروز بازديد امروز : 123
    بارديد ديروز بارديد ديروز : 363
    ورودي امروز گوگل ورودي امروز گوگل : 2
    ورودي گوگل ديروز ورودي گوگل ديروز : 7
    بازديد هفته بازديد هفته : 2,214
    بازديد ماه بازديد ماه : 4,533
    بازديد سال بازديد سال : 45,528
    بازديد کلي بازديد کلي : 53,300

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ي پيآِ ي پي : 3.237.66.86
    مرورگر مرورگر :
    سيستم عامل سيستم عامل :