close
دانلود آهنگ جدید
پایگاه سلامت دانش آموزی لارستان - مطالب ارسال شده توسط fatemeh1

پایگاه سلامت دانش آموزی لارستان


خدمات پايگاه سلامت دانش آموزي لارستان

gifs website

 تمیز کردن جرم گوش، جرم گوش و سرگیجه

 موم گوش ماده ای شگفت انگیز است

 

در میان تمام موادی که در بدن ترشح می شوند، جرم گوش مرموزترین ماده است. در کانال گوش خارجی انسانها و سایر پستانداران ماده ای زرد رنگ و چرب ترشح می شود که سرومن نام دارد و به موم یا جرم گوش معروف است. این ماده با حرکات فک، هنگام جویدن به سمت بیرون هدایت می شود و همچنین رشد پوست در کانال گوش به شکلی است از تجمع این ماده در انتهای کانال جلوگیری می کند


نک آفتابی, عینک آفتابی طبی, عینک آفتابی استاندارد

عینک آفتابی مناسب

 

ویژگی های یک عینک آفتابی مناسب


محافظت از چشم ها در مقابل اشعه های مضر آفتاب مهم است.

قیمت یا مدل عینک آفتابی که اغلب به هنگام خرید این عینک ، بیش از هر چیز دیگری مورد توجه خریداران است، نمی‌تواند از چشم‌ها در برابر پرتوهای مضر خورشید محافظت کند


انواع لنز طبی،همه چیز در مورد لنز طبی

لنز طبی برای اولین بار در دهه 1940 توسط متخصصین اپومتریک امریکایی اختراع شد

 

لنزهای طبی :

لنزهای طبی به دو دسته اصلی تقسیم می شوند:

لنز های داخل چشمی (Intraocular Lens) و لنزهای طبی خارج چشمی.

لنز های داخل چشمی در هنگام جراحی و به وسیله جراح در شکافی که در اتاقک جلویی چشم ایجاد شده و قبلا لنز معیوب خود چشم برداشته شده است کار گذاشته می شود. معمولا این جایگذاری لنز در عمل جراحی درمان کاتاراکت (آب مروارید) انجام می گردد


درمان بدون جراحی چاقی،انواع جراحی چاقی

بیش از ۵۰ سال قبل اولین عمل جراحی به منظور درمان چاقی انجام شد

 

جراحی چاقی

یکی از گزینه هایی که برای درمان چاقی ارائه میشود جراحی چاقی یا Weight Loss Surgery با مخفف (WLS) است. در این مقاله ابتدا نگاهی مختصر به تعریف چاقی خواهیم داشت، سپس از بین انواع روش های درمانی ارائه شده برای آن جراحی چاقی را مورد بررسی قرار داده و سعی میکنیم به این پرسشها پاسخ دهیم:


علت عرق در سرماخوردگی ،فواید سرماخوردگی

اگر سرماخوردگی داشته باشید، معمولاً دمای بدن شما بالا نمی رود 

 

سرما در راه است و به همراه آن هم باورهای مختلفی در مورد سرماخوردگی می آیند. همگی ما از کودکی با دیدگاه های مختلفی در مورد سرما خوردگی بزرگ شده ایم که همه ی آنها هم حقیقت ندارند. لیست زیر سعی دارد شایعه هایی را که در مورد سرماخوردگی و آنفولانزا وجود دارند به ما بشناساند تا در آینده بهتر با آنها مقابله کنیم


کیست دندانی چیست

کیست بافت نرم توده‌ای کوچک و بدون درد بوده که قطر آن عمدتا کمتر از یک اینچ است

  

کیست دندان

کیست دهان به برآمدگی های ایجاد شده اطراف و درون دهان گفته می شوند. در حقیقت کیست، کیسه ای بافتی حاوی مایع یا موادی دیگر است که ممکن است روی لب، گونه، لثه و فک ایجاد شود. به کیست نزدیک دندان کیست دندان نیز گفته می شود


پیر شدن,پیشگیری از پیر شدن,راههای به تاخیر انداختن پیری

۱۳ عادت روزمره که باعث پیری میشود
آیا پیر شدن ظاهریتان سریعتر از پیر شدن سنیتان است؟ اگر از تصویری که در آینه میبینید راضی نیستید، شاید زمان آن رسیده که بعضی عادتهای روزمره تان را بررسی کنید. غذاهایی که میخورید و حتی نحوه خوابیدنتان میتواند پیرترتان کرده و طول عمرتان را هم کم کند. در این مقاله متخصصین درمورد متداولترین عادتهایی که باعث پیر شدن میشود و راهکارهایی برای از بین بردن آن صحبت میکنند


علایم سرطان روده بزرگ،بیماریهای روده بزرگ

علایم مشکلات و بیماریهای روده بزرگ

با توجه به سبک زندگی بی تحرک ما بسیار رایج شده که گاهی اوقات در شکم خود احساس ناراحتی می کنیم. اما علائمی وجود دارد که نباید از آنها چشم پوشی کرد ، زیرا می توانند مشکلات جدی تری را نشان دهند.

 

در مطلب به بررسی این علائم می پردازیم و در مورد چگونگی داشتن روده سالم توصیه هایی می کنیم


علایم نارسایی کلیه ، نارسایی کلیه چیست

عوامل زیادی می توانند در سلامت و عملکرد کلیه شما اختلال ایجاد کنند

  

کلیه های شما یک جفت اندام است که که در طرفین ستون فقرات و در موازات اصلی مهره ۱ تا ۳ کمری قرار دارند. آنها خون شما را فیلتر می کنند و سموم بدن را از بدن شما خارج می کنند. کلیه سموم را به مثانه شما ارسال می کند ، که بدن شما بعداً سموم را هنگام ادرار از بین می برد.

نارسایی کلیه چیست؟

نارسایی کلیه هنگامی رخ می دهد که کلیه های شما توانایی فیلتر کردن ضایعات کافی از خون شما را از دست می دهند. عوامل زیادی می توانند در سلامت و عملکرد کلیه شما اختلال ایجاد کنند ، مانند:

قرار گرفتن در معرض آلاینده های سمی یا داروهای خاصی

 برخی بیماریهای حاد و مزمن

 کم آبی شدید

 ترومای کلیه

اگر کلیه های شما نتوانند کارهای منظم خود را انجام دهند ، سموم را به بدن اضافه می کند و این می تواند منجر به نارسایی کلیه شود، در صورت عدم درمان می تواند تهدید کننده زندگی باشد


فيشور سيلانت چيست،فیشورسیلانت

فیشور سیلانت روشی ایمن و بدون درد برای محافظت از دندان است

 

فیشور سیلانت یک لایه محافظ است که برای کاهش پوسیدگی دندان روی دندانهای آسیا (مولرها) اعمال می شود. استفاده از سیلانت سریع و بدون درد است و توسط دندانپزشک  قابل انجام است.

 فیشور سیلانت چیست؟

فیشور سیلانت روشی ایمن و بدون درد برای محافظت از دندان های شما در برابر پوسیدگی دندان هستند. فیشور سیلانت یک روکش پلاستیکی محافظ است که روی سطوح دندانهای پشتی اعمال می شود. درزگیر محافظ سختی را تشکیل می دهد که از ورود مواد غذایی و باکتری ها در شیارهای ریز در دندان ها جلوگیری کرده و باعث پیشگیری از پوسیدگی می شود.

 


داستانک,داستان نفس گرم

داستانهای جالب

 

ابوریحان بیرونی در خانه یکی از دوستانش که از بزرگان نیشابور بود، میهمان بود. از هشتی ورودی خانه، صدای او را می‌شنید که در حال نصیحت و اندرز شخصی بود.

آن شخص به دوست ابوریحان می‌گفت: «هر روز نقشی بر دکان خود افزون کنم و گلدانی خوشبوتر از پیش در پیشگاهش بگذارم بلکه عشقم از آن گذرد و به زندگیم باز آید.»


تب کردن کودکان

 تب کردن یک راه مقابله بدن شما در برابر عفونت و بیماری است

 

تشخیص خطرناک بودن تب کودک

تب یکی از چیزهای به ظاهر کوچک و معمولی است که می‌تواند به شدت پدر و مادرها را نگران کند. به عنوان کسی به تازگی پدر یا مادر شده است واقعا دشوار است که تشخیص دهد تب کردن کودکش یک چیز نرمال و طبیعی است یا باید آن را جدی بگیرد و کودک خود را به درمانگاه ببرد. پس اگر شما هم از جمله کسانی هستید که به دنبال پاسخ این سوال هستید که چه موقع تب کودک شما خطرناک است و چه موقع طبیعی؟ با ادامه مقاله با همراه باشید تا بهتر در این مورد صحبت کنیم.




سرماخوردگی نوزادان,علل سرماخوردگی

گاهی کودک سرماخورده، سرفه می‌کند و تب خفیفی دارد

 

یکی از مهم‌ترین علل شیوع سرماخوردگی در شیرخواران ضعف سیستم ایمنی در آنهاست. از سويي حدود ۲۰۰ نوع ویروس مختلف مولد همین سرماخوردگی معمولی هستند و سیستم ایمنی بدن برای شناسایی و ایجاد ایمنی در برابر آن‌ها، باید در مواجهه با این ویروس‌ها قرار بگیرد. خود شما چند بار در طول زندگی سرماخورده‌اید؟


بدزبانی کودکان،مقابله با بدزبانی کودک

برای جلوگیری از بدزبانی کودک تان اولین کار این است که دلیل این بدزبانی را بدانید‎

 

بدزبانی کودکان یکی از معضل های بزرگ هر پدر و مادری است که ممکن است آنها را نگران کند. برای جلوگیری از بدزبانی کودک تان اولین کار این است که دلیل این بدزبانی را بدانید و از آن جلوگیری کنید.


داستان,داستانهای کودکانه

داستانهای کوتاه

 

روزی مردی خواب دید که مرده و پس از گذشتن از پلی به دروازه بهشت رسیده است.

 

دربان بهشت به مرد گفت: «برای ورود به بهشت باید صد امتیاز داشته باشید، کارهای خوبی را که در دنیا انجام داده‌اید، بگویید تا من به شما امتیاز بدهم.»

 


حلیم بادمجان،طرز تهیه حلیم بادمجان

طرز تهیه حلیم بادمجون

 

حلیم بادمجان یکی از غذاهای سنتی اصفهان است که به شیوه های متفاوت پخته می شود. در اینجا یک نوع دستور پخت حلیم بادمجان را آموزش داده ایم.

 


 اصول کار با کامپیوتر، ویژگی های صندلی ارگونومیک

ویژگی های یک محیط کاری مناسب برای کاربران رایانه

 

امروزه کاربرد کامپیوتر (رایانه) در زندگی بشربسیار زیاد است و تعداد زیادی از افراد ساعت‌ های متمادی با این وسیله الکترونیکی کار می‌کنند به همین دلیل شناخت عوامل موثر در محیط کار با رایانه اهمیت زیادی دارد. وجود شرایط نامناسب در محیط کاری، عدم توجه به موارد ایمنی هنگام کار با رایانه و استفاده بیش از حد از این ابزار ممکن است در بلند مدت سبب بروز بیماری ها و ناهنجاری ها شود.


پناهگیری صحیح هنگام وقوع زلزله،اقدامات قبل از وقوع زلزله

هنگام وقوع زلزله چه باید کرد

 

زلزله یکی از اتفاقات طبیعی است که درسراسر دنیا رخ می دهد. کشور ما نیز یکی از مناطق زلزله خیز است. بنابراین باید همیشه برای وقوع زلزله آماده باشیم.

مرگ و میر ناشی از زلزله بیشتربه علت ریختن آوار، شکستن شیشه، سقوط اشیا وحرکت زیاد در زمان وقوع زمین لرزه رخ میدهد و از آنجایی که پیشبینی زمان رخداد زلزله درحال حاضرغیرممکن است، تنهاراه کاهش خسارت جانی و مالی ناشی از زلزله، رعایت اصول ایمنی است.


چگونه شكستگی را تشخیص دهیم؟

 

آیا نمی‌دانید چه علائم و نشانه‌هایی شك شما در شکستگی را به یقین تبدیل می‌كند. در این زمان چه می‌كنید؟

فرض كنید همسر شما برای تعویض لامپ روشنایی سقف به بالای نردبان رفته آن را نصب كرده است اما وقتی قصد پایین آمدن از نردبان را دارد ناگهان یكی از پله‌های نردبان شكسته و او به پایین سقوط می‌كند. دست او بسیار درد می‌كند و شما را نگران كرده است.


داستان کوتاه آموزندهداستان کوتاه و جالب


داستان کوتاه مزرعه سيب‌ زمینی
پیرمردی تنها در مینه سوتا زندگی می کرد. او می‌خواست مزرعه سیب‌زمینی‌اش را شخم بزند اما این کار خیلی سختی بود. تنها پسرش که می توانست به او کمک کند در زندان بود.




روانشناسی تربیت کودک

آرام‌ترین خانه‌ها، خانه‌هایی هستند که زن و شوهر برای تربیت فرزندشان در یک تیم باشند

 

 بچه بزرگ کردن به خودی خود کار دشواری است، چه برسد به اینکه روش‌های تربیتی پدر و مادر متفاوت هم باشد!


نوجوان سالم

ویژگی های نوجوان سالم

 

در این نوشتار قصد داریم تا به یک معضل فکری که ذهن بسیاری از نوجوانان را به خود درگیر کرده پاسخ دهیم. این مسئله پاسخ به سوال «نوجوان سالم کیست؟» است. در طول این نوشته به شرح این موضوع می‌پردازیم. در همین اول کار ضروریست بیان کنیم: هدف و مقصود از نوجوان سالم، نوجوانی است که از نظر روانی فردی سالم باشد.


مرغ شکم پر،طرز تهیه مرغ شکم پر

پخت مرغ شکم پر

 

مواد لازم برای مرغ شکم پر شیرازی


کاربران کامپیوتر ،کارمندان ،و حتی خانم های خانه دار حتما بخوانند !!!

 

توجه: در صورتيكه انجام هر كدام از حركات باعث ايجاد درد قابل توجه گردن يا شانه و انتشار آن به دست يا سينه شما شده با پزشك خود مشاوره نمائيد.

* این حرکات به گونه ای هستند که براحتی  در محل کار شما نیز قابل انجامند ، برای بدست آوردن نتیجه ی بهتر سعی کنید

روزی چند بار آن ها را انجام دهید.


داستان کوتاه آموزندهداستان کوتاه و آموزنده


خداوند از انسان چه مي خواهد
شبی از شبها، شاگردی در حال عبادت و تضرع و گریه و زاری بود. در همین حال مدتی گذشت، تا آنکه استاد خود را، بالای سرش دید، که با تعجب و حیرت؛ او را، نظاره می کند!




سوخت و ساز بدن، اضافه وزن

اضافه کردن نارگیل رنده شده به ماست باعث افزایش وزن و جاقی می شود

 

این مواد را به ماست اضافه نکنیدبرخی از مواد غذایی هستند که ترکیب آن‌ها با ماست سبب تغییراتی می‌شود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین موادی که ترکیب ماست را به هم می‌زنند، جلوگیری کرد.
 


خطر کشیدن دندان عقل، فواید دندان عقل

دندان عقل را چه موقع باید کشید

 

برای مدت طولانی مردم برای جویدن به دندان عقل خود نیاز داشتند. آنها بین 12 تا 25 سالگی رشد می کنند و در این دوره


کفش ورزشی

کفش ورزشی مناسب

 

پیدا کردن کفش ورزشی مناسب در میان مدل‌های متنوعی که در فروشگاه‌ها می‌بینید آسان نیست. برای اطمینان از داشتن اوقات خوب و دلچسب هنگام پیاده‌ روی باید کفشی را انتخاب کنید که تمام اجزای آن از پاشنه گرفته تا پنجه و رویه، کاملا راحت باشد. کفش ورزشی مناسب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ با ما همراه باشید.


داستان کوتاهداستان های جالب و خواندنی


داستان کوتاه و آموزنده آكواريوم
دانشمندي آزمایش جالبی انجام داد، او یک اکواریم شیشه‌ای ساخت و اونو با یک دیوار شیشه‌ای دو قسمت کرد‌.



مسمومیت مکمل روی، عملکرد سیستم ایمنی

کمبود روی در بدن می تواند موجب پیامدهای سلامت در بدن شود

 

روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم نیاز است که به سوخت و ساز، گوارش، عملکرد عصبی و بسیاری فرآیندهای دیگر کمک می کنند.

روی یک ماده مغذی است که نقش های بسیاری مهمی در بدن انسان ایفا می کند. از آنجایی که بدن به طور طبیعی روی تولید نمی کند، شما باید این ماده معدنی را از غذا یا مکمل ها دریافت کنید.


عوارض نخوردن صبحانه ، ضرر نخوردن صبحانه

خیلی از افراد برای جبران کمبود وقت صبحگاهی از صبحانه صرف نظر می‌کنند

 

در اینجا 6 آسیب جدی ناشی از اجتناب از این وعده غذایی بیشتر معرفی شده است.
ابتلا به چاقی: تصور این که با صرف‌نظر کردن از این وعده، کالری کمتری دریافت کرده و زودتر لاغر می‌شوید؛ غلط است چون بنا به مطالعات، افرادی که قید صبحانه را می‌زنند بیشتر در معرض چاقی مفرط قرار می‌گیرند. مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می‌شود. این هورمون باعث می‌شود که سلول‌های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند.


تقویت مغز،آلزایمر

فست فودها حاوی چربی‌های ترانس هستند که برای مغز انسان مضر است

 

حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید. اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می‌تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری‌هایی همچون آلزایمر شود؟ در این مقاله قصد داریم غذاهایی که باید از خوردن آن اجتناب شود را بیان نماییم.


جذب آهن در بدن ، مواد غذایی حاوی آهن

ویتامین C به افزایش جذب آهن در بدن کمک می کند

 

آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به آن نیاز دارد. از این رو، دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد.

 


حکایت,حکایت آموزنده,داستانهای خواندنی

 گفته‌اند که وقتی، یکی از افسران جوان گارد نیکلای اول ـ امپراتور روسیه ـ به گناهی متهم شد و خشم امپراتور را چنان برانگیخت که فرمان داد تا بی درنگ به دوردست ترین نقاط سیبری تبعیدش کنند.


کمبود ید در بدن چه علائمی دارد، کمبود ید چه عوارضی دارد

ریزش گسترده مو و خشکی پوست می تواند نشانه کمبود ید باشد

 

ید برای زندگی ما ضروری است ، زیرا این ماده اصلی مورد نیاز برای تولید هورمونهای تیروئید است. بدن ما به خودی خود قادر به تولید ید نیست ، به همین دلیل ما باید غذاهای غنی از این عنصر را مصرف کنیم. جلبک دریایی ، آلو ، تخم مرغ و لبنیات از جمله آنها هستند. کمبود ید می تواند منجر به علائم ناراحت کننده شود. و در صورت عدم درمان ، می تواند عامل بیماری های شدیدتر مانند سرطان یا نارسایی قلبی باشد.


حرکاتی برای تقویت زانو، تمرین های تقویت زانو

  اگر اضافه وزن دارید، زانوها به واسطه استرس ناشی از حمل وزن اضافه تضعیف می شوند

 

زانو بزرگترین مفصل در بدن انسان است که پشتیبانی پایدار از کل بدن را ارائه می کند. زانوها انعطاف پذیری و پایداری در پاها را فراهم می کنند و از این رو، انسان توانایی ایستادن، راه رفتن، دویدن، خم شدن، پریدن و گردش به اطراف را پیدا می کند. در نتیجه، حفظ زانوهایی قوی و سالم از اهمیت ویژه ای برای حفظ کیفیت بالای زندگی انسان برخوردار است


طرز تهیه میرزا قاسمی،میرزا قاسمی

طرز تهیه میرزاقاسمی

 

میرزاقاسمی یکی از غذاهای معروف شمال کشور می باشد


بیماری ایدز و نیش حشرات

ویروس بیماری ایدز مدت بسیار زیادی در بدن حشره زنده نمی‌ماند

 

 آیا ایدز با نیش حشرات هم منتقل می‏ شود؟
ایدز از طریق نیش حشرات منتقل نمی‏ شود، حتی در مناطقی که شیوع ایدز بالاست و پشه هم زیاد است مثل مناطق آفریقایی، نیز ثابت نشده است که گزش حشره راهی برای انتقال ویروس ایدز باشد.



هنگامی که ما به ورزشگاه می رویم، اغلب کشش را فراموش می کنیم. اما این خوب نیست، چون کشش بدن را انعطافپذیر تر می کند و درد را کاهش می دهد. این مجموعه تمرین ها برای کسانی که زمان زیادی را در مقابل کامپیوتر صرف می کنند مفید خواهد بود. توصیه می شود این تمرین ها را هر روز انجام دهید . به هر حال، شما حتما نباید به ورزشگاه بروید تا آنها را انجام دهید.

 

برای کاهش تنش در بدن، کشش بسیار مهم است به طوری که در اینجا 9 تمرین برای گردن، شانه ها و پشت شما قرار داده ایم  شما فقط 10 دقیقه وقت آزاد و یک تشک ورزشی لازم دارید.

 

تمرینات کششی برای قوز پشتی،آموزش تمرینات کششی



داستان مرد شیاد,داستان مرد شیاد و مردم بی سواد,داستان آموزنده

روستایی بود دور افتاده كه مردم ساده دل و بی سوادی در آن سكونت داشتند. مردی شیاد از ساده لوحی آنان استفاده كرده و بر آنان به نوعی حكومت می كرد...

روستایی بود دور افتاده كه مردم ساده دل و بی سوادی در آن سكونت داشتند. مردی شیاد از ساده لوحی آنان استفاده كرده و بر آنان به نوعی حكومت می كرد.


ليست صفحات

تعداد صفحات : 11



ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار کلي سايت


    آمار بازديد آمار بازديد
    بازديد امروز بازديد امروز : 111
    بارديد ديروز بارديد ديروز : 137
    ورودي امروز گوگل ورودي امروز گوگل : 0
    ورودي گوگل ديروز ورودي گوگل ديروز : 2
    بازديد هفته بازديد هفته : 704
    بازديد ماه بازديد ماه : 2,957
    بازديد سال بازديد سال : 6,072
    بازديد کلي بازديد کلي : 13,844

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ي پيآِ ي پي : 3.233.215.231
    مرورگر مرورگر :
    سيستم عامل سيستم عامل :