پنجشنبه 07 اسفند 1399



 تقویت سیستم ایمنی بدن، برنامه‌ غذایی سالم

گوشت مرغ فقط حاوی پروتئین نیست بلکه منبع مفید برای تامین زینک نیز به حساب می ‌آید

 

گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

ماده معدنی زینک برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنید، یافت می شود

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



 اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی ,گیاهان آپارتمانی
محققان عنوان می کنند گیاهان آپارتمانی موجب تقویت سلامت روان و کاهش میزان استرس بخصوص در محیط کار می شوند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




 اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی ,جوش زدن
پژوهشگران "دانشگاه کلمبیا" در بررسی‌های خود، مولکولی را شناسایی کرده‌اند که عامل بروز جوش‌های ناشی از مصرف محصولات آرایشی است. 
به گزارش ایسنا و به نقل از نیوساینتیست، پروتئینی که در پوست وجود دارد، می‌تواند دلیل بروز جوش ناشی از مصرف محصولات آرایشی را توضیح دهد و سرنخ‌هایی نیز برای پیشگیری از چنین واکنش‌هایی ارائه کند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



عرق زنیان چه خواصی دارد

زنیان از نظر طبع مانند زیره ، گرم و خشک است

 

عرق زنیان :

عرق زنیان دارای خاصیت ضد درد و التهاب مفاصل می باشد. به علاوه عرق زنیان برطرف کننده دردهای آرتروز بوده و در درمان و بهبود امراضی همچون: نقرس ، کرامپ و سیاتیک نیز تاثیر ویژه ای دارد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0




چه کنیم تا لاغر شویم، چی بخوریم لاغر شیم

 رژیم برای کاهش سریع وزن بدون گرسنگی 

 

چگونه لاغر کنیم:

روش های زیادی برای لاغر شدن وجود دارد. با این حال ، اکثر آنها شما را گرسنه و ناراضی می کنند. اگر قدرت مقابله گرسنگی را ندارید ، گرسنگی باعث می شود که سریع از این برنامه ها کنار بیایید.

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



 هزینه ارتودنسی،ارتودنسی چیست

ارتودنسی دندان های کج و کوله و اختلالات مفاصل فک را بهبود می بخشد

 

همه آنچه قبل از " ارتودنسی دندان " باید بدانید

لبخند زیبا با دندان های مرتب گاهی اوقات برای خیلی ها آرزوست. آنها دندان های نامرتبی دارند و با هر بار جلوی آینه رفتن یا لبخند زدن به این فکر می کنند که کاش دندان های صاف و مرتبی داشتند. این آرزو دیگر دست نیافتنی نیست. علم دندانپزشکی نه تنها در زیباسازی دندان ها به خوبی پیشرفت کرده است بلکه روش های راحت تر و ساده تری را برای رسیدن به نتیجه مطلوب به کار می گیرد. از ارتودنسی های پیشگیری تا ارتودنسی های نامرئی. در روش های جدید فرد کمتر به سیم ها و براکت هایی که با هر بار حرف زدن و خندیدن خود را نشان می دهند، اذیت می شود و تا طی کردن دور کامل مشکلی از نظر ظاهری ندارد

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



تغییراتی که می تواند در بدن شما اتفاق بیفتد اگر 20 دقیقه پا را بلند کنید :

عادت کرده ایم که با سرعت کامل زندگی کنیم و در حرکت ثابت بمانیم. به همین دلیل امروزه ، بسیاری از افراد از تمرینات مؤثر که نیازی به تلاش و وقت زیادی ندارند ، بسیار استقبال می کنند. به عنوان مثال ، ما یک تمرین را پیدا کرده ایم که به شما کمک می کند تا خستگی را از بین ببرید و روحیه خود را تنها در 20 دقیقه در روز به طور چشمگیری بهبود دهید.

 

این تمرین اثربخشی زیادی دارد و می توانید مزایای زیادی را از آن دریافت کنید.

 

پاها را به درستی بلند کنید:

 

بالا بردن پاها، فواید خوابیدن به کمر و بالا بردن پاها

پاهای خود را بلند کنید و آنها را در امتداد دیوار بکشید

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



روش های ترک اعتیاد, داروهای گیاهی ترک اعتیاد

گیاهان دارویی و طب سوزنی یکی از درمان های کمکی ترک اعتیاد هستند

 

استفاده از گیاهان دارویی همیشه در فرهنگ ما جایگاه خاصی داشته و همه ما از گل گاو زبان و سنبل الطیبی که مادربزرگ‌هایمان دم می‌کردند، خاطره داریم؛ اما امروزه طب سنتی شکل و شمایل تازه ‌ای پیدا کرده و پزشکان متخصصی دارد که با حساب و کتاب بیمارانشان را درمان می‌کنند

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0






ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار کلي سايت


    آمار بازديد آمار بازديد
    بازديد امروز بازديد امروز : 38
    بارديد ديروز بارديد ديروز : 310
    ورودي امروز گوگل ورودي امروز گوگل : 0
    ورودي گوگل ديروز ورودي گوگل ديروز : 0
    بازديد هفته بازديد هفته : 582
    بازديد ماه بازديد ماه : 4,951
    بازديد کلي بازديد کلي : 75,523

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ي پيآِ ي پي : 3.232.129.123
    مرورگر مرورگر :
    سيستم عامل سيستم عامل :